昨日は、寒気がして体がだるかったので会社を早退しました。
帰宅後に､熱をはかると38℃。
38℃の熱でも、大人の場合は辛いです。
ネットで調べてみると、悪寒を感じた後、38℃以上の高熱が続く場合は、様々な病気の可能性が。
私の場合は、たぶんインフルエンザだと思います。
健康には気をつかっているのですが。
サプリなども毎日服用。
現在は､野菜不足を解消するために､DHCの、パーフェクト野菜と、しじみの入った牡蠣ウコン＋オルニチン。
これらは､ネットで買うよりドラッグストアで購入した方がお得。
でも、サプリメントも飲み過ぎは良くないようでねす。
体がだるいので､中途半端な内容ですが､これで終わり、寝ることにします。
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