今月全般に、健康診断に行き、体重は20代のころに戻り、ウエストは67.7センチと過去最低の数値（大人になってから）。
ウエストは76センチのズボンもきつくなり、体重を減らさないと思っていたところで嫌なことがたくさんあり、それらが原因か体重は一気に減り、ウエストも70センチのズボンがゆるい状態に。
ウエスト70センチのパンツ、以前はユニクロでもあったのですが、最近は73センチからとなり、ユニクロなどの格安商品が買えない状態になっていました。
この健康診断のあと、仕事とがうまく流れるように、気分的にいい状態で2泊3日の伊豆旅行。
この時は。ブログ更新なども（予約投稿でした）一切やめ、PCに触れない三日間。
普段は朝は食べず、昼は弁当。
間食は一切なく、食後にお菓子を食べることもありませんでした。
ですがこの時は、規則正しく３食たべ、夜にはTVを見ながらお菓子も食べていました。
それで癖になったのか、旅行後は夜にポテトチップなどを食べるように。
そうしていたら、わずか半月で体重が約３キロ増えていました。
夜にポテトチップなどを食べることが、体重増の原因かと思います。
現状この影響で、体重は平均よりやや少ない理想に戻りました。
これより増えないよう努力しないといけない感じ。
体重を減らすのは、時間かかりますが、わずか半年でこんなに増えるとは予想外でした。
↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓
↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓
↓こちらの記事も、よく読まれています。↓
- 関連記事
-
- 格安ニッパー爪切りを買ったら、オシャレママさん用、ネイルニッパーでした！
- お金は一気に増えませんが、体重は半月で増えるのですね！
- またもや大失敗！ブルータスよ、なんでおまえはこんなに小さいの？
●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。
