コロナウイルス問題とこの猛暑でピンチです。


緊急事態宣言の延長で在宅勤務が基本。

さらにこの猛暑なので、在宅勤務中でも許可なく外出が出来る昼休み時間に外に出るのは辛い状況。

それなので、体がなまっていると言うか運動不足。

50代後半で運動不足となると、体力が一気に落ちてしまいます。

それなので、風呂に入る前の30分、リビングで筋トレをしています。

私は変態?ハアハア行っていてキモイはあり得ない発言です!

我が家は5LDKなのですが、1Fの二部屋は母のスペース。

リビング横の和室は、DIYでフローリングとなり今は娘の部屋。

それなので、筋トレが出来るのはリビングだけ。

そこで私は、簡単いスクワットが出来るスクワット パーフェクトを利用して、スクワット30回を3セット。

ワンダーコア2を利用して腹筋30回を3セット。

その後はバーベルを利用して筋トレを行っています。

スクワット30回3セット、腹筋30回3セットは、トレーニングを始める前の基礎運動なはずが、体力が落ちているのでこれだけで息切れしてしまいます。

それに対し、娘が「ハアハア言ないでよ、キモイ~!」と言ってくるのです?

各自部屋があるのだから、リビングではなく自分の部屋に行けと怒鳴りたいです。

妻の影響で、親に対してこのような事を言ってくるような娘に育ってしまいました。

これを書きながら思ったのですが、長女の部屋にはテレビがあるのですが、次女の部屋にはありません。

PCやタブレットがあるので、YouTubeやAmazonプライム、ディズニーチャンネルの視聴は可能。

これらがあれば、今の若い子はテレビはなくても問題ないのです。

それなので、娘が母となりその子供が20歳になるころには、テレビを見るのは年寄りだけとなってしまうのではないかと思います。

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