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月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



カテゴリ:健康

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2020-09-27健康
これは新型コロナウイルス問題の影響も大きいと思います。この影響で、在宅勤務が基本となり、さらに猛暑で外に出ない日が続きました。会社に行くのは、週1~2回。これでは運動不足になってしまうと、家庭内で使える振動マシンなどを購入しましたが、今は使っていません。我が家には、80歳代の母が同居しているので、これなら母の使えると購入したので、母は毎日使っています。たがが会社に行くだけでも運動になっていたのだと思い...

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2020-07-31健康
もし自分が感染していたら、家族や友人、会社に大迷惑が掛かります。自分が重症になったらと言うこと以上に、周りに迷惑が掛かるので、新型コロナウイルス問題は心配です。来週打合せを予定していた会社も、その会社に入っている他社で感染者が出たと、その打合せは中止、リモートとなってしまいました。リモートの会議だと相手の反応を見ながらお勧め案件を変更、それならこのような事がなどと言った提案が出来ないので、その場で...

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2020-06-22健康
多少の痛さなら我慢できるのですが、何で殴り合いと言った感じです。私はこの4月から古流柔術を始めました。身を守る事を重視した柔術です。コロナ問題てテレビは再放送ばかり。ごくせんも再放送されていたので見たのですが、ヤンクミが使っていたのはこの古流柔術です。ヤンキーな高校生に胸倉を捕まれた時に、その腕をひねり一瞬で相手を倒してしまう技は、古流柔術の初歩的な技。力を使うのではない関節技。相手の手首をつかみ...

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2019-11-05健康
前回お米30キロを購入したのは2019年8月12日。我が家は小食なので、お米30キロの消費は2か月半。娘二人がダイエットとか言っている状況なので。これは節約生活としては助かります。大学生の男の子がいる家庭だと、どんぶりでご飯を食べているので、我が家の4倍以上の消費のようです。今年も新米を購入しました。楽天でもお米購入は、送料も無料なので助かります。ANAのファーストクラスで採用されているお米が、楽天での購入ならス...

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2019-08-21健康
11,980円でリピート購入しているのは、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」です。この最上級のお米が、ネットでの30Kgまとめ買いで11,980円(税・送料込み)。30Kg11,980円なので、5Kgで計算すると約1,997円になります。5Kg1,997円なら、スーパーの格安米とほぼ同じ価格かと思います。その価格で、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」が購入できるのですから、これはお得です。なん...

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50代後半で、まさか、ご飯一杯に苦しむなって思ってもいませんでした!

  •  投稿日:2020-09-27
  •  カテゴリ:健康

これは新型コロナウイルス問題の影響も大きいと思います。


この影響で、在宅勤務が基本となり、さらに猛暑で外に出ない日が続きました。

会社に行くのは、週1~2回。

これでは運動不足になってしまうと、家庭内で使える振動マシンなどを購入しましたが、今は使っていません。

我が家には、80歳代の母が同居しているので、これなら母の使えると購入したので、母は毎日使っています。

たがが会社に行くだけでも運動になっていたのだと思いました。

休日も、以前は予定がない時も運動になると思い、ドラクエウォーク (その前はポケモンGO)などで1日10キロ以上は歩いていました。

それも、この夏の猛暑では厳しく家にいたので、体力が衰えた感じです。

健康のために始めた古流柔術は週1回、2.5時間なので、これだけではだめだったようです。

一番変わったことは、食が細った事。

朝と昼は食べない事も多く、夕食もご飯一杯が食べられないのです。

50代後半で、まさか、ご飯一杯に苦しむなって思ってもいませんでした!

やっと涼しくなり、4連休中にドラクエウォークをしながら歩いていて、久々にマックに入ったのですが、月見バーがセットのポテトが食べきれない感じでした。

ビールも、在宅で業務を終了して缶ビールを1杯。

食事の時も、缶ビールを飲むのが当たり前だったのに、その2杯目が飲み切らないのです。

胃が細った感じです。

それなにに、なぜか体重は増えています。

数年前にジョギングをはじめ、1日2キロくらいまではよかったのですが、4キロ走ったらひざを痛めてしまいました。

それでクロスバイクを始めたのですが、当時はポケモンGOブームだったので、自転車を漕ぐことよりゲームのための移動となってしまい、今は運動のためには乗っていません。

涼しくなったので、歩くか、ジョギングを始めるか、クロスバイクを始めるか!

これで、妻を誘ったのですが、やる気はありません。

せめて、結婚指輪が入るくらいまでは頑張ったらと言ったらまた文句!

私もダイエットくらいは自分で考えているとの事です。

でも、何で結婚指輪10年前くらいから、結婚指輪が入らないのか?

考えていたらとっくに解決しているかと思います。

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病院に行くのは怖かったのですが、痛みが治まらないので病院に!

  •  投稿日:2020-07-31
  •  カテゴリ:健康

もし自分が感染していたら、家族や友人、会社に大迷惑が掛かります。


自分が重症になったらと言うこと以上に、周りに迷惑が掛かるので、新型コロナウイルス問題は心配です。

来週打合せを予定していた会社も、その会社に入っている他社で感染者が出たと、その打合せは中止、リモートとなってしまいました。

リモートの会議だと相手の反応を見ながらお勧め案件を変更、それならこのような事がなどと言った提案が出来ないので、その場で決めることが出来なくとても面倒です。

先週痛めた胸(アバラ)が、4日たっても痛みが引かないので病院に行きました。

これは稽古で痛めたものです。

会社近くの高血圧の薬を処方している病院は、特に変わった感じはありません。

オフィス街の病院で、会社に来れたいような高熱の方などは来ないからですね。

今回行った病院は、在宅なので家の近くの病院です。

病院に行くのは怖かったのですが、痛みが治まらないので病院に!

お年寄りが多く来ており、過去に高熱(インフルエンザでした)で会社に行けない状況の時などは、この病院に行っていました。

朝一番に行っても、30人くらいの人が来ていて病院の控え室は満員だったのですが!

平日11時に病院に行ったら、受付番号は24?

病院に行くのは怖かったのですが、痛みが治まらないので病院に!2

待合室も2名しかいなく、時間を間違え診察時間外に来てしまったのかと思うほどでした。

私の母も、以前は週3回程度通っていた病院です。

病院に行っても、1回100円だったとかで、病院がお年寄りの集会所みたいな感じでした。

それが新型コロナウイルス問題で大きく変わっていました!

危ないオヤジが初診で行ったので受付の人は超警戒!

頭に機械を向けて熱を測られました。

それで、胸を痛めたのでと言うと安心された感じです。

外相は無いのでレントゲンを撮り、骨に異常はありませんでした。

痛み止めの湿布を貼ってもらい終了。

薬はいらないと言ったら、とても親切な先生でした。

薬局で買うより、保険で処方できるので、この痛み止めの湿布はお得よ(女性の先生)と言ってくれました。

それなので7枚入りを2個処方してもらいました。

これを計算すると251円なのでお得でした。

大手病院は、この状況なので、職員のボーナスを削減するなどの事がニュースで報じられていました。

病院はお年寄りの集会所みたいな感じで、これで収益が出ていたのかと思います。

街病院のビジネスモデルが壊れた感じで、今後がとても心配です。

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これはいじめ、それとも思いやり?

  •  投稿日:2020-06-22
  •  カテゴリ:健康

多少の痛さなら我慢できるのですが、何で殴り合いと言った感じです。


私はこの4月から古流柔術を始めました。

身を守る事を重視した柔術です。

コロナ問題てテレビは再放送ばかり。

ごくせんも再放送されていたので見たのですが、ヤンクミが使っていたのはこの古流柔術です。

ヤンキーな高校生に胸倉を捕まれた時に、その腕をひねり一瞬で相手を倒してしまう技は、古流柔術の初歩的な技。

力を使うのではない関節技。

相手の手首をつかみ、ひねるだけで簡単に相手を倒すことが出来るのです。

これはいじめ、それとも思いやり?

その時に力を入れすぎると、相手が攻撃してくるので、力を入れずになどと言われるのですが、それは難しいです。

何でこの歳で古流柔術を始めたのかは、この古流柔術の師範(先生)は高校の同級生。

昔の友人とFacebookで繋がり(7年前に)同窓会を行いそれで古流柔術の話を聞いたのが切っ掛けです。

私は武術の経験もなく、50代なのでこの歳で始められるかとの心配があったのですが、手加減して教えてと入門しました。

それなのに!

稽古は激しいのです。

グローブを付けての組手は黒帯になってからなのに、まだ早いけどとやらされるのです。

高校時代のヤンキー仲間。

でも私はヤンキーではなくサラリーマン。

健康維持のためにと始めたのに?

練習は、痛くて辛い状況に。

白帯は、私と60代の方だけ。

その60代の方も、長年合気道をやっていた武術経験者です。

ごくせんの再放送を見て思ったのは、女性が絡まれた時に、相手を関節技で倒せれば逃げる時間が作れます。

これぞ古流柔術と思ったのに、関節技なので練習は痛いので、女性には厳しいかと思います。

護身だけではなく攻撃技を覚えるのは黒帯から。

グローブを付けての組手も、殴りかかられた時にダメージを受けずに反撃できる技。

それは私のレベルでは早すぎで、受けきれずに殴られていまうのではと心配。

通常ではやらない事を教えてくれているのは友人だからで、それは早く黒帯になれるようにとと配所なのですが。

50代親父なので喧嘩に強くなる必要ななく、あくまで健康維持です。

ですが、高校時代を思い出し、きつい練習も楽しんでいます。

ただし、節約生活の貧乏人なので、歯が折れるような事にはなりたくないかと思います。

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令和元年産の新米購入もまたもやボケチン、白いお米の方が良かったと言うのです!

  •  投稿日:2019-11-05
  •  カテゴリ:健康

前回お米30キロを購入したのは2019年8月12日。


我が家は小食なので、お米30キロの消費は2か月半。

娘二人がダイエットとか言っている状況なので。

これは節約生活としては助かります。

大学生の男の子がいる家庭だと、どんぶりでご飯を食べているので、我が家の4倍以上の消費のようです。

今年も新米を購入しました。

令和元年産の新米購入もまたもやボケチン、白いお米の方が良かったと言うのです!

楽天でもお米購入は、送料も無料なので助かります。

ANAのファーストクラスで採用されているお米が、楽天での購入ならスーパーの格安米と同じ価格。

ただし、スーパーの格安米は5キロ。

楽天での格安購入は、30キロのまとめ買いとなります。


お米に関しては過去に精米を指定を誤って、玄米で購入してしまった事があります。

多少面倒ですが玄米で購入し、食べる前に精米する方が美味しかったかと思います。

ですが、精米してもしなくても価格は同じなので、前回からか「7分づき」のお米を購入しています。

一番人気なのが「7分づき」、栄養も植物繊維も白米より多く含まれているのでおススメと書かれていました。

ですが、白米と比べると、見た目的にはピカピカの白いお米ではなくなり、やや色が付いています。

妻に、「お米がなくなりそうだからまた買って」とだけ言われたので、「7分づき」のお米をリピートしたらまた文句。

私は真っ白なお米の方が良かったのにと言うのです。

それなら、「お米がなくなりそうだからまた買って」だけではなく、今度は「7分づき」ではなく白米にしてと言ってくれればよかったのに!

文句を言うだけのボケチン妻なのですが?

私が間違えて、玄米で購入してしまった時は、家の近所で精米してくれるところを調べ、精米に行ってくれたりしていました。

なので、いざと言うときは頼りになる妻なのですが、日常はボケチンです。

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貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!

  •  投稿日:2019-08-21
  •  カテゴリ:健康

11,980円でリピート購入しているのは、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」です。


この最上級のお米が、ネットでの30Kgまとめ買いで11,980円(税・送料込み)。

30Kg11,980円なので、5Kgで計算すると約1,997円になります。

5Kg1,997円なら、スーパーの格安米とほぼ同じ価格かと思います。

貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!

その価格で、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」が購入できるのですから、これはお得です。

貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!2


なんでANAが、国際線ファーストクラスに「ゆめぴりか」を採用しているのか?

その理由の真相は分からないのですが、この「ゆめぴりか」は、冷めても美味しく食べられるので、お弁当にに最適



30年産 北海道産 ゆめぴりか 玄米 30kg (5kg×6袋セット)<玄米/白米/分づき米>【送料無料】【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】

我が家は、大学生の娘が二人いるのですが、娘二人ともお弁当をもって大学に行っています。

大学なので、学食もあるのですが、学費の高い美大生なので、節約のためにお弁当。

それと同時に、私のお弁当も作ってもらっています。

前日のの夕食の残り物が基本の節約弁当です。

今はワンコイン(500円)でもお弁当を購入できますが、これだけで月1万円の節約になるので。

我が家が前回お米を購入したのは、2019年6月15日。

その前は、2019年3月15日。

前回は約1ヵ月で約10kg、今回は約1ヵ月で約15kgの消費。

家族5人でこの量は少ない方だと思います。

これが娘ではなく男の子だったら?

大学生の男の子がいる同僚に聞いたら、お米の消費量が激しく、1回の食事でどんぶりで3杯は食べるとの事。

その様な消費量では、この「ゆめぴりか」はお勧めできませんが、我が家の様に食べる量が少ない家庭には、この「ゆめぴりか」はお勧めです。

私の母もそうなのですが、おかずをあまり食べず、白いお米とつくだ煮などだけで十分と言う方にいは「ゆめぴりか」が勧め。

🍙おにぎりにも最適なお米だと思います。

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