γ-GTPのタグ記事一覧

• 酒に逃げてる毎日に危険信号、この数値はやばいです？

2018-11-26健康
いやな事があり、その影響でお酒の量が増えてしまいました。これは、「楽天西友ネットスーパー」でのまとめ買いも影響しています。まとめ買いは節約生活には向かないと実感しました。日々必要な量だけを購入していれば、飲みすぎる事もないのですが、まとめ買いをしてしまったので、飲んでる本数がわからなくなり飲み過ぎてしまいます。普段は、1日4本。これでも多いと思うのですが、いいやな事があった影響もあり、6～8本も飲んで...

• え～！休肝日を作っても意味がないなんて知りませんでした！

2018-11-12生活
私は、帰宅と同時にビール（発泡酒）1本、夕食時に1本。食後に缶酎ハイを1本、風呂上りに缶酎ハイを1本と、1日4～5缶飲んでしまいます。1本100円として考えると、1日500円。これを毎日続けているのは体に良くないと思い、現在は週1日「休肝日」を設けています。過去、毎日お酒を飲み続けていて、γ-GTPが600超えになってしまい、その時から「休肝日」を設けるようにしています。血圧の薬をもらいに毎月病院に行っており、毎月血液検...

• γ-GTPが200越え～なんて悩まないでください。γ-GTP200は健康値です。

2018-05-26健康
高血圧が原因で、毎月医者に行っています。血圧の検査なのですが、毎月血液検査もおこなっており、血圧の異常はなく（薬を飲んでいるので）それ以外の数値が問題となっています。数年前、ストレスもあり健康状態が最悪の時は、飲酒が原因もあり、γ-GTPが600を超てしまいました。γ-GTPが600超は危険信号なので、その後週3回の禁酒。お酒の量を減らすだけで、γ-GTPは一気に下がり、半年後にはγ-GTPが200をわずかに下回るほど下がりま...

• 一ヶ月でここまで改善、これには驚きです。

2017-10-25健康
謝った知識を改善しただけでこんなに効果が、それが実証されました。血圧が高いので、薬を処方してもらうために月1回通院しています。血圧を測り、血液検査の結果を見るだけなので、診察は5分程度。毎月血液検査をしているのですが、先月γ-GTP(ガンマGTP）が急上昇し362になってしまいました。採血をしたのは7月31日で、診察を受けたのは9月中旬。今回は9月中旬に採血をした検査の結果です。なんと、γ-GTP(ガンマGTP）が362から265...

• まじでヤバイ感じ！お酒の節約は逆効果でγ-GTPが急上昇！

2016-06-18健康
お酒の節約は逆効果、安いからと自家製梅酒を飲んでいたらγ-GTPが346に！お酒が好きで、毎日飲んでいたのですが、健康診断に引っかかり、今は週二日休肝日を作っています。健康診断に引っかった時は、γ-GTPが600超えで危ない数値だと言われました。特に体調が悪いとかはなかったのですが、それでも問題ありなのかと、週3日お酒を飲まなくしました。月・水・金が休肝日。それだけなのですが、効果は大きくγ-GTPの数値は、2ヶ月後に...