γ-GTPのタグ記事一覧

節約すれば生きていける!定年後の生活は情報もなく不安ばかり、この現実をお伝えします。



タグ:γ-GTP

γ-GTPのタグが付いた記事一覧。節約すれば生きていける!定年後の生活は情報もなく不安ばかり、この現実をお伝えします。

2024-04-06γ-GTP
400越えだったγ-gtpの数値が改善した続報です。γ-gtpの数値は、過去700を超えたこともあります。γ-gtpが700を超えた時は、さすがに問題だと思い週3日の休肝日(お酒を飲まない日)を作るようにしました。週3日の休肝日でγ-gtpは300まで下がりました。その後、休肝日は週2日となり、γ-gtpは400程度で安定していました。γ-gtpの数値は薬などの影響で変化します。私の場合は、高血圧の薬を飲んでいるのでγ-gtpは300代ならやや高めです...

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2024-02-22健康管理
大腸内視鏡検査を受けたのは昨年末、小さなポリープがありましたがその場で摘出!その結果は問題なしだったので、安心してお酒が飲めるようになりました。その影響でお酒の量が増えてしまい、今回の検査は心配していました。血圧の薬をもらうために、6週間(42日)ごとに医者に行っています。以前は月1回だったのを伸ばしてもらい6週間(42日)となっています。これを書きながら、なんで42日なのかと思い調べたら薬は平成14年にル...

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2024-01-23CT検査
大学病院ではなく、検査専門の医療施設でCT検査を受けてきました。先生には大学病院で検査をと言われたのですが、大学病院には行きたくないと話したからです。行きたくないと言ったのではなく、大学病院で実験台にされるくらいなら死んだほうがましと強く拒否しました。それで、検査専門の医療施設でCT検査となりその結果を危機に言ったつもりが、検査だけの施設なので先生への手紙と画像データを受け取るだけです。病院に近くなの...

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2023-11-30γ-GTP
今回も7,140円の出費でした。これは高血圧のために通っている医療費の話。前回いったのは10月2日、薬は6週間分(42日分)なので11月中に行かなくてはいけないはずが予約が12月10日になっていました。受付の方のミスで、薬が無くなってしまったので予約外で病院に行ってきました。いつも血圧は正常値なのに、薬が切れていたので最高血圧154・最低血圧91と危ない数値になっていました。薬の効果が証明された感じです。診察は5分程度...

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2023-10-10γ-GTP
γ-GTPの数値は、健康なら男性10~50以下、女性9~32以下。γ-GTPが100を超えると危険な数値だと言われ、γ-GTP対策のお茶やサプリが販売されています。これは誤りだと思います。健康な方でも、病気をしたりして薬を飲むとγ-GTPが上がります。お酒だけではなく、くするの影響も大きいです。私の場合は、高血圧で薬を飲むようになったのが約20年前。血圧の薬を処方するために、毎月血液検査をしています。薬を飲み始める前も、飲酒が原...

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健康数値の改善はサプリより運動、これが実証されました!

  •  投稿日:2024-04-06
  •  カテゴリ:γ-GTP

400越えだったγ-gtpの数値が改善した続報です。


γ-gtpの数値は、過去700を超えたこともあります。

γ-gtpが700を超えた時は、さすがに問題だと思い週3日の休肝日(お酒を飲まない日)を作るようにしました。

週3日の休肝日でγ-gtpは300まで下がりました。

その後、休肝日は週2日となり、γ-gtpは400程度で安定していました。

γ-gtpの数値は薬などの影響で変化します。

私の場合は、高血圧の薬を飲んでいるのでγ-gtpは300代ならやや高めですが問題ない数値との事です。

このγ-gtpの数値を下げたいとサプリを飲んだりしましたが効果はありませんでした。

これを下げるには飲酒量を減らすしか方法は無いかと思ったら?

先月の検診で、γ-gtpの数値が255まで下がっていました。

これはスポーツクラブに通い運動をするようになったことの効果です。

この時は週3回以上通っていましたが、仕事忙しくなり、スポーツクラブに行けるのは土日の週2回となっていました。

その状況での検査は、γ-gtpの数値が315に上がっていました。

健康数値の改善はサプリより運動、これが実証されました!

γ-gtpの数値が315なら、過去の数値と比べても十分健康な数値です。

加齢対策に運動が必要な事は、堀江貴文さんもコメントしています。

堀江貴文も納得、「運動が健康寿命を延ばす」科学的根拠とは

運動することは、あらゆる方面で老化や病を防ぐ科学的根拠があるとの事です。

私の場合でも効果が出ていることなので、これを継続しなけべ場と思うのですが?

行き始めた当初は楽しかったのに、行ってもジジババばかりなので、

今はお金を払っているのだから行かなきゃもったいないと思い通っています。

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医者から驚きのひと言!何で?どうなったの?

大腸内視鏡検査を受けたのは昨年末、小さなポリープがありましたがその場で摘出!


その結果は問題なしだったので、安心してお酒が飲めるようになりました。

その影響でお酒の量が増えてしまい、今回の検査は心配していました。

血圧の薬をもらうために、6週間(42日)ごとに医者に行っています。

以前は月1回だったのを伸ばしてもらい6週間(42日)となっています。

これを書きながら、なんで42日なのかと思い調べたら薬は平成14年にルールが変わり一部の薬を除いて処方日数の上限が撤廃されていました。

なので、何日分処方するかは、医師の裁量に任されています。

これを知ったので、次回からは2か月ごとにとお願いしようと思います。

1月10日今回の結果は1月10日の数値です。

検査も問題なく、年末年始も重なりお酒の量は増えていました。

それなので、γ-gtpの数値が上がっているのではと心配していたら、先生から予想外のことを言われました?

「お酒、やめたのですか」です。

????

γ-gtpの数値が255まで下がっていました。

数値を見ると、前回まで平均でも400越え(ひどい時は700越え)だったγ-gtpの数値が255まで下がっていました。

それ以外の数値も下がっています。

これなので、先生は「お酒、やめたのですか」と言ってきたのです。

お酒の量が増え心配していましたなどとは言えません。

今までと変わった事はスポーツクラブに通うようになったことだけ!

昨年11月末からスポーツクラブに週3回以上行っていますと答えました。

先生が言うには、運動量が増えたことで体質が改善され体内脂肪が減った事で改善されたのではとの事!

体力の衰え、体形改善のための筋力アップだけではなく、健康の数値まで改善されるとは予想外です。

健康の数値まで改善されるとは予想外です。

現状の体脂肪率は14.5%なので、デブではなく痩せている数値。

それなのに妻は腹が出ているとかデブだとか言ってきます。

妻はタヌキ体系が今は寝てばかりいるのでアザラシのような状態!

文句を言われても気にせず、見た目だけではなく健康のためにも頑張らねばと思います。

これで改めて思ったことは、見た目を気にしなくなったら、外観だけではなく体も弱ってしまうと言う事!

年を取り、見た目を気にしなくなったら人生終わりという事です。


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CT検査の結果は先生への手紙と画像データ、死んでもいいと思っていたのにドキドキでした!

  •  投稿日:2024-01-23
  •  カテゴリ:CT検査

大学病院ではなく、検査専門の医療施設でCT検査を受けてきました。


先生には大学病院で検査をと言われたのですが、大学病院には行きたくないと話したからです。

行きたくないと言ったのではなく、大学病院で実験台にされるくらいなら死んだほうがましと強く拒否しました。

それで、検査専門の医療施設でCT検査となりその結果を危機に言ったつもりが、検査だけの施設なので先生への手紙と画像データを受け取るだけです。

病院に近くなので、その日のうちに病院へ!

癌と診断されてから2年たつので、転移などないかを調べるための腹部CT検査。

腹部CT検査は 肝臓・胆嚢・膵臓・腎臓・脾臓などの状態を調べることが出来る検査。

ガスや脂肪のためにエコーでは見えにくい、深部臓器の描出が可能です。

腹部のCT検査

肝臓がん、胆道がん、膵臓がんなどの腹部臓器原発の悪性腫瘍の有無や進行度、腹部リンパ節への転移の有無などが分かります。

ドラマ「春になったら」が始まりましたが、このドラマは62歳の父(木梨憲武さん)がCT検査を受けたらすい臓癌が見つかり余命3カ月と診断されると言った内容。

このドラマを見ていなかったら余裕の検査だったのに、これを見てしまったので余命宣告をされたらなどと考えてしまいました。

先生への手紙と画像データも心配な感じ!

死ぬのは怖くないと思っていたのに、ドキドキで先生のもとにデータを持って行きました。

手紙は封印されているので見ることが出来ませんが、画像データはCD。

これを見ようと思ったら拡張子が「.dcm」。

一般的な画像データではなく医療用のデータで、画像だけではなく患者の名前・性別・生年月日・身長・体重・患部といった個人情報が詰め込まれている「医療用デジタル画像データ」。

なので開いてみることは出来ませんでした。

私が心配していたのは、癌の転移ではなくお酒の影響で肝臓に問題があったらと言うことです。

CT検査は肝臓の状況も分かるので。

その結果は?

癌の転移もなく、肝臓なども問題ないとの事で一安心です。

実は?

木梨憲武さんのドラマを見てしまい、心配だったのですと話すと、「あれね~」と看護師さんも笑っていていました。

これで病気に関しては一安心、また年末に大腸内視鏡検査と年1回の検査は続きますが。

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一生続く無駄な出費、これをなくす方法は?

  •  投稿日:2023-11-30
  •  カテゴリ:γ-GTP

今回も7,140円の出費でした。


これは高血圧のために通っている医療費の話。

前回いったのは10月2日、薬は6週間分(42日分)なので11月中に行かなくてはいけないはずが予約が12月10日になっていました。

受付の方のミスで、薬が無くなってしまったので予約外で病院に行ってきました。

いつも血圧は正常値なのに、薬が切れていたので最高血圧154・最低血圧91と危ない数値になっていました。

薬の効果が証明された感じです。

診察は5分程度、いつもの薬をで終わりで、血液検査を行い4,440円。

薬はジェネリック医薬品で、42日分が2,700円です。

一生続く無駄な出費、これをなくす方法は?

今回も7,140円の出費で、年間約9回の通院です。

これを書きながらネットで調べると、以前は、「原則14日分」で、症状が安定している場合は90日までと決まっていたようですが、今は処方日数の上限が撤廃されているとの事。

それなら、42日分ではなく、血液検査などもあるので、せめて90日分としてもらえれば通院費が半分になります。

次回行った時、先生に相談しようと思います。

これは健康なら必要のない出費。

スポーツクラブに通い始めたので、これを改善できるよう努力をと思っています。

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過去15年以上の経験で実証、広告は信用できないです。

  •  投稿日:2023-10-10
  •  カテゴリ:γ-GTP

γ-GTPの数値は、健康なら男性10~50以下、女性9~32以下。


γ-GTPが100を超えると危険な数値だと言われ、γ-GTP対策のお茶やサプリが販売されています。

これは誤りだと思います。

健康な方でも、病気をしたりして薬を飲むとγ-GTPが上がります。

お酒だけではなく、くするの影響も大きいです。

私の場合は、高血圧で薬を飲むようになったのが約20年前。

血圧の薬を処方するために、毎月血液検査をしています。

薬を飲み始める前も、飲酒が原因で、γ-GTPは100を超えていました。

それが薬を飲み始めてからは、γ-GTPが200を超えに!

γ-GTP200超が、飲酒しない場合の健康数値だと思います。

周1回の休刊日、休刊日より日々の量を減らせなど様々な事が書かれていますが、いずれも信用できない記事でした。

今回の検査で、γ-GTPが400越え!

γ-GTPが100を超えると危険な数値?

これで血圧の薬などの飲んでいる場合の、γ-GTPの法則が分かりました。

ほぼお酒を飲まない場合は、γ-GTP200台とこれが基本です。

2日飲んだら1日飲まないなら、γ-GTP200台後半、

3日飲んだら1日飲まないなら、γ-GTP300台、

4日飲んだら1日飲まないなら、γ-GTP400台、

量を減らし、毎日飲んだら、γ-GTP500台、

休刊日をやめて、検査前日だけ飲まないだと、γ-GTP700越え!

この結果から、連日で飲んでもいいのは2日まで。

基本1日飲んだら翌日は飲まないがベスト!

分かっていても、これは厳しい問題。

夕食を食べないのとお酒の飲まないのとの2択なら、夕食を食べないを選んでしまいます。

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