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月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



カテゴリ:健康

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2020-06-22健康
多少の痛さなら我慢できるのですが、何で殴り合いと言った感じです。私はこの4月から古流柔術を始めました。身を守る事を重視した柔術です。コロナ問題てテレビは再放送ばかり。ごくせんも再放送されていたので見たのですが、ヤンクミが使っていたのはこの古流柔術です。ヤンキーな高校生に胸倉を捕まれた時に、その腕をひねり一瞬で相手を倒してしまう技は、古流柔術の初歩的な技。力を使うのではない関節技。相手の手首をつかみ...

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2019-11-05健康
前回お米30キロを購入したのは2019年8月12日。我が家は小食なので、お米30キロの消費は2か月半。娘二人がダイエットとか言っている状況なので。これは節約生活としては助かります。大学生の男の子がいる家庭だと、どんぶりでご飯を食べているので、我が家の4倍以上の消費のようです。今年も新米を購入しました。楽天でもお米購入は、送料も無料なので助かります。ANAのファーストクラスで採用されているお米が、楽天での購入ならス...

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2019-08-21健康
11,980円でリピート購入しているのは、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」です。この最上級のお米が、ネットでの30Kgまとめ買いで11,980円(税・送料込み)。30Kg11,980円なので、5Kgで計算すると約1,997円になります。5Kg1,997円なら、スーパーの格安米とほぼ同じ価格かと思います。その価格で、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」が購入できるのですから、これはお得です。なん...

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2019-08-10健康
健康診断があったのは6月で、その結果はいつもの通り、ギリギリの数値。それの数値が、今月になり急に悪化、危ない感じです。何が悪かったのかというと、γ-GTP。私は、血圧が高いので、月1回薬を処方してもらうために通院しており、血液検査もしています。その検査の結果なので、7月の血液検査の結果。これで、γ-GTPが400を超えていました。過去、γ-GTPが600を超えてしまい、その時は週3回禁酒日(休肝日)を作り、2ヶ月ほどでγ-GT...

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2019-05-23健康
体調が悪いと、医者に行ったら緊急入院。風邪ではなく肺炎。心配したのですがまだ若いので回復は早く、7日間の入院で退院できました。大学生の娘なので、7日間の入院も問題ないかと思います。また、大手企業に勤めているのなら、会社の保証もあるので問題ありません。ですが、パート収入などで暮らしている方が緊急入院となり、7日間も入院してしまったら大問題ですよね。このゴールデンウィークの10連休も、パートで働いている妻...

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これはいじめ、それとも思いやり?

  •  投稿日:2020-06-22
  •  カテゴリ:健康

多少の痛さなら我慢できるのですが、何で殴り合いと言った感じです。


私はこの4月から古流柔術を始めました。

身を守る事を重視した柔術です。

コロナ問題てテレビは再放送ばかり。

ごくせんも再放送されていたので見たのですが、ヤンクミが使っていたのはこの古流柔術です。

ヤンキーな高校生に胸倉を捕まれた時に、その腕をひねり一瞬で相手を倒してしまう技は、古流柔術の初歩的な技。

力を使うのではない関節技。

相手の手首をつかみ、ひねるだけで簡単に相手を倒すことが出来るのです。

これはいじめ、それとも思いやり?

その時に力を入れすぎると、相手が攻撃してくるので、力を入れずになどと言われるのですが、それは難しいです。

何でこの歳で古流柔術を始めたのかは、この古流柔術の師範(先生)は高校の同級生。

昔の友人とFacebookで繋がり(7年前に)同窓会を行いそれで古流柔術の話を聞いたのが切っ掛けです。

私は武術の経験もなく、50代なのでこの歳で始められるかとの心配があったのですが、手加減して教えてと入門しました。

それなのに!

稽古は激しいのです。

グローブを付けての組手は黒帯になってからなのに、まだ早いけどとやらされるのです。

高校時代のヤンキー仲間。

でも私はヤンキーではなくサラリーマン。

健康維持のためにと始めたのに?

練習は、痛くて辛い状況に。

白帯は、私と60代の方だけ。

その60代の方も、長年合気道をやっていた武術経験者です。

ごくせんの再放送を見て思ったのは、女性が絡まれた時に、相手を関節技で倒せれば逃げる時間が作れます。

これぞ古流柔術と思ったのに、関節技なので練習は痛いので、女性には厳しいかと思います。

護身だけではなく攻撃技を覚えるのは黒帯から。

グローブを付けての組手も、殴りかかられた時にダメージを受けずに反撃できる技。

それは私のレベルでは早すぎで、受けきれずに殴られていまうのではと心配。

通常ではやらない事を教えてくれているのは友人だからで、それは早く黒帯になれるようにとと配所なのですが。

50代親父なので喧嘩に強くなる必要ななく、あくまで健康維持です。

ですが、高校時代を思い出し、きつい練習も楽しんでいます。

ただし、節約生活の貧乏人なので、歯が折れるような事にはなりたくないかと思います。

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令和元年産の新米購入もまたもやボケチン、白いお米の方が良かったと言うのです!

  •  投稿日:2019-11-05
  •  カテゴリ:健康

前回お米30キロを購入したのは2019年8月12日。


我が家は小食なので、お米30キロの消費は2か月半。

娘二人がダイエットとか言っている状況なので。

これは節約生活としては助かります。

大学生の男の子がいる家庭だと、どんぶりでご飯を食べているので、我が家の4倍以上の消費のようです。

今年も新米を購入しました。

令和元年産の新米購入もまたもやボケチン、白いお米の方が良かったと言うのです!

楽天でもお米購入は、送料も無料なので助かります。

ANAのファーストクラスで採用されているお米が、楽天での購入ならスーパーの格安米と同じ価格。

ただし、スーパーの格安米は5キロ。

楽天での格安購入は、30キロのまとめ買いとなります。


お米に関しては過去に精米を指定を誤って、玄米で購入してしまった事があります。

多少面倒ですが玄米で購入し、食べる前に精米する方が美味しかったかと思います。

ですが、精米してもしなくても価格は同じなので、前回からか「7分づき」のお米を購入しています。

一番人気なのが「7分づき」、栄養も植物繊維も白米より多く含まれているのでおススメと書かれていました。

ですが、白米と比べると、見た目的にはピカピカの白いお米ではなくなり、やや色が付いています。

妻に、「お米がなくなりそうだからまた買って」とだけ言われたので、「7分づき」のお米をリピートしたらまた文句。

私は真っ白なお米の方が良かったのにと言うのです。

それなら、「お米がなくなりそうだからまた買って」だけではなく、今度は「7分づき」ではなく白米にしてと言ってくれればよかったのに!

文句を言うだけのボケチン妻なのですが?

私が間違えて、玄米で購入してしまった時は、家の近所で精米してくれるところを調べ、精米に行ってくれたりしていました。

なので、いざと言うときは頼りになる妻なのですが、日常はボケチンです。

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貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!

  •  投稿日:2019-08-21
  •  カテゴリ:健康

11,980円でリピート購入しているのは、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」です。


この最上級のお米が、ネットでの30Kgまとめ買いで11,980円(税・送料込み)。

30Kg11,980円なので、5Kgで計算すると約1,997円になります。

5Kg1,997円なら、スーパーの格安米とほぼ同じ価格かと思います。

貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!

その価格で、ANAの国際線ファーストクラスで採用されている「ゆめぴりか」が購入できるのですから、これはお得です。

貧乏節約生活なのに、なんで最上級のお米をリピート購入しているのか、その理由はお得だからです!2


なんでANAが、国際線ファーストクラスに「ゆめぴりか」を採用しているのか?

その理由の真相は分からないのですが、この「ゆめぴりか」は、冷めても美味しく食べられるので、お弁当にに最適



30年産 北海道産 ゆめぴりか 玄米 30kg (5kg×6袋セット)<玄米/白米/分づき米>【送料無料】【北海道米 送料込み 米 お米 真空パック選択可】

我が家は、大学生の娘が二人いるのですが、娘二人ともお弁当をもって大学に行っています。

大学なので、学食もあるのですが、学費の高い美大生なので、節約のためにお弁当。

それと同時に、私のお弁当も作ってもらっています。

前日のの夕食の残り物が基本の節約弁当です。

今はワンコイン(500円)でもお弁当を購入できますが、これだけで月1万円の節約になるので。

我が家が前回お米を購入したのは、2019年6月15日。

その前は、2019年3月15日。

前回は約1ヵ月で約10kg、今回は約1ヵ月で約15kgの消費。

家族5人でこの量は少ない方だと思います。

これが娘ではなく男の子だったら?

大学生の男の子がいる同僚に聞いたら、お米の消費量が激しく、1回の食事でどんぶりで3杯は食べるとの事。

その様な消費量では、この「ゆめぴりか」はお勧めできませんが、我が家の様に食べる量が少ない家庭には、この「ゆめぴりか」はお勧めです。

私の母もそうなのですが、おかずをあまり食べず、白いお米とつくだ煮などだけで十分と言う方にいは「ゆめぴりか」が勧め。

🍙おにぎりにも最適なお米だと思います。

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これは危ない数値かも?

  •  投稿日:2019-08-10
  •  カテゴリ:健康

健康診断があったのは6月で、その結果はいつもの通り、ギリギリの数値。


それの数値が、今月になり急に悪化、危ない感じです。

何が悪かったのかというと、γ-GTP。

私は、血圧が高いので、月1回薬を処方してもらうために通院しており、血液検査もしています。

その検査の結果なので、7月の血液検査の結果。

これは危ない数値かも?

これで、γ-GTPが400を超えていました。

過去、γ-GTPが600を超えてしまい、その時は週3回禁酒日(休肝日)を作り、2ヶ月ほどでγ-GTPは200代まで下がりました。

現在は、週1回の禁酒日(休肝日)で、γ-GTPは200代後半で安定していたのですが。

6月~7月は会社で嫌なことがあり、ストレスがたまり、週1回の禁酒日(休肝日)が、10日に1回になっていたことが原因かと思われます。

厚労省のホームページに、この休肝日の説明が出ていました。

e-ヘルスネット(情報提供)休肝日

休肝日(きゅうかんび)とは、肝臓を休めるために週に1日以上飲酒しない日を設けることを推奨する目的で作られた造語とのこと。

なので、やはり最低でも週1回は禁酒日(休肝日)を作らないとダメですね。

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娘は無事退院も10万円越えの医療費、この金額の請求は厳しいですよね。

  •  投稿日:2019-05-23
  •  カテゴリ:健康

体調が悪いと、医者に行ったら緊急入院。


風邪ではなく肺炎。

心配したのですがまだ若いので回復は早く、7日間の入院で退院できました。

大学生の娘なので、7日間の入院も問題ないかと思います。

また、大手企業に勤めているのなら、会社の保証もあるので問題ありません。

ですが、パート収入などで暮らしている方が緊急入院となり、7日間も入院してしまったら大問題ですよね。

このゴールデンウィークの10連休も、パートで働いている妻としては予定のない休みなので、単に収入が減るだけだと文句を言っていました。

今回の入院は、緊急入院。

病室の空きがないからと高額な個室に入院となり、その室料は空きがないとの病院側の都合なのに、その金額は満額請求されます。

7日間の入院で、10万円越えの医療費。

娘は無事退院も10万円越えの医療費、この金額の請求は厳しいですよね。

個室は、4,000円までですが私の会社からの補助があり、保険に入っていたので1日10,000円の保証があります。

なので10万円越えの医療費の支払いも、少ない出費で済みました。

これがが、パート収入などで暮らしている方や個人業の方で、保険に入っていなかったら大問題ですよね。

妻の父(義父)も、商店を経営(個人業)していたので、体調が悪くても医者には行かずに、脳梗塞で倒れ癌が発見されました。

病気は早期発見が第一なのですが、些細なことで入院となってしまうと大問題になってしまいます。

そのために保険があるのですが、保険は高額。

私は死亡保険などを解約し、保険の見直しをしました。

大学進学で保険に入った娘は、いきなり7万円の保証。

病気の問題と保険の問題は運ですね。

ですが、この保険の見直しは節約生活には重要なのです。

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