健康のカテゴリ記事一覧

月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



カテゴリ:健康

健康のカテゴリ記事一覧。月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。

2016-09-29健康
今年の夏の健康診断は、2件引っかかり、医機関受診が2通来ました。尿酸値と聴力です。尿酸値に関しては、毎月高血圧で通院しているので、その時に医機関受診の用紙を先生に渡し、確認してもらいましたが、結果はしばらく様子見となりました。毎月血液検査をしているので、その数値がたまに高くなっていることがあったからで、まだ問題なさそうとの判断。問題なのは聴力なのです。日常会話は問題ないのですが、ひそひそ話などが聞こ...

記事を読む

2016-08-20健康
毎年秋になると、ピンクリボン関連のイベントが行われています。ピンクリボン運動は、女性の8人に一人が乳がんになるとのことで、乳がん先進国のアメリカで生まれました。私のそれに関連するイベントのお手伝いをしたこともありますが、赤い羽根運動と同じような意識でした。ところが、小林麻央さんが乳がんであることを2016年6月9日に公表し、その深刻な状況がニュースになり、その怖さを思い知りました。今月、家のママさんが健...

記事を読む

2016-06-18健康
お酒の節約は逆効果、安いからと自家製梅酒を飲んでいたらγ-GTPが346に!お酒が好きで、毎日飲んでいたのですが、健康診断に引っかかり、今は週二日休肝日を作っています。健康診断に引っかった時は、γ-GTPが600超えで危ない数値だと言われました。特に体調が悪いとかはなかったのですが、それでも問題ありなのかと、週3日お酒を飲まなくしました。月・水・金が休肝日。それだけなのですが、効果は大きくγ-GTPの数値は、2ヶ月後に...

記事を読む

2016-02-17健康
いきなり無理なランニングで苦労しましたが、ファッションも重要です。今回のランニング、筋肉痛ではないので1日で回復、来週も頑張るつもりです。私がランニングを始めるに当たり、パジャマ代わりに室内着としてジャージを着ているので、そのまま走りに行くとママさんに行ったらNGとのこと。そんな格好はいまどきあり得ないとのことでした。今はスポーツをするファッションが変わっているのです。それで、最低限のアイテムでロン...

記事を読む

2016-02-16健康
節約生活の最適のレジャーは、スポーツです。お金のかからないジョキングは最高ですね。ですが・・・。私が走ったのは、30年以上ぶり。30代の頃は、スポーツクラブに通っていたので、走ることだけを考えると15年ぶりです。なぜ突然走ったのかは、ドラマの影響です。「お義父さんと呼ばせて」の第3話。保(遠藤憲一)さんと紀一郎(渡部篤郎)の対決。ともに51歳の設定なので同年代。紀一郎さんは毎日走っているので余裕。保さんは...

記事を読む

もう限界?お金もないし困ったものです。

  •  投稿日:2016-09-29
  •  カテゴリ:健康

今年の夏の健康診断は、2件引っかかり、医機関受診が2通来ました。


尿酸値と聴力です。

尿酸値に関しては、毎月高血圧で通院しているので、その時に医機関受診の用紙を先生に渡し、確認してもらいましたが、結果はしばらく様子見となりました。

毎月血液検査をしているので、その数値がたまに高くなっていることがあったからで、まだ問題なさそうとの判断。

問題なのは聴力なのです。

日常会話は問題ないのですが、ひそひそ話などが聞こえないのです。

たまに会議の時なども、小さな声でボソボソと話されると聞き取れません。

以前から気になっていたのですが、最近さらに聞き取りにくくなりました。

そろそろ限界と言う感じですね。

補聴器を使えば解決するのですが、補聴器はとんでもなく高額なので今の私のは購入不可能。

補聴器

私の先輩が数年前に買った補聴器は、両耳で100万円越え。

最新の補聴器は驚くほど小さく、iPhoneと連携して電話の音が聞こえるだけではなく、音楽もBluetoothで飛ばせるとか。

この様な新しい機能のない普通の商品でも高額。

私の母は、2年前に耳の聞こえが悪くなり補聴器を購入。

その時、一緒に補聴器を買いに行き、いろいる調べたのわかります。

それで、最低限の機能と、まともな性能の商品をと選んだものは片耳だけで約25万円。

安く売られているものは、補聴器ではなく集音器の場合が多く問題が多くて使えません。

80歳の母が補聴器を買うとき、当初はネットで売られている7,000円位の集音器を買い試しましたが全くダメでした。

自分の声が大きくなり、ハウリングもひどく違和感があり使えないとのこと。

補聴器のように付けたままで生活できるものではありませんでした。

それでいろいろ調べ、何軒かのお店に行き、商品を借りたりして(高額商品なので、お試しで貸してくれます)選んだ結果が約25万円の商品で、これでも最低限のもの。

高齢者がつけたままで生活するために、大きさや使用感、違和感なく生活出来るかなどを検討した結果です。

この時のことがあるので多少補聴器に関する知識があり、安物は使えないのが分かっているので、金銭的に限界ギリギリの私に補聴器は買えません。

何か解決方法はないかとネットで調べ、見つけたのがマートフォン用のアプリです。

補聴器2

母の補聴器を買うときにも、スマートフォン用のアプリを試しましたが、その時は使えるレベルではない感じ。

それが数年で大きく進歩していたのです。

私が使ってみたのは、Petralex 補聴器です。

ハウリングなどもなく、集音器より格段にいい感じ。

しかも無料なのです。

Petralex 補聴器 - App Store

Petralex 補聴器 - Google Play

音声的には問題はないのですが、一つだけ欠点があり、やや音が遅れる感じ。

テレビを2台同時につけると、音ズレするのと同じ感じですね。

アプリなので聞こえ方も細かく調整出来ます。

会議の時などにたまに使うだけならこれで十分な感じ。

まずは、これを試してみようかと思っています。

それと、補聴器の購入をお考えの方にお勧め情報を。

補聴器の購入はコストコがおすすめです。

以前調べたときの情報ですが、50%OFF以下の価格で売られていました。

調整なども専門の方がいるので、補聴器専門店と同じレベルになっています。

また、オリジナルモデル(実際にはOEM)などもあり、両耳で60万円くらいの商品が16万円くらいでありました。

私の母の場合は、高齢なので価格だけではなく、調整やなどが必要な時に一人で行るところでと、家の近くで買いましたが。

↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓




↓こちらの記事も、よく読まれています。↓







●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ




記事一覧
 カテゴリ


健康診断で乳がん?自分の事ではないので心配です。

  •  投稿日:2016-08-20
  •  カテゴリ:健康

毎年秋になると、ピンクリボン関連のイベントが行われています。


ピンクリボン運動は、女性の8人に一人が乳がんになるとのことで、乳がん先進国のアメリカで生まれました。

私のそれに関連するイベントのお手伝いをしたこともありますが、赤い羽根運動と同じような意識でした。

ところが、小林麻央さんが乳がんであることを2016年6月9日に公表し、その深刻な状況がニュースになり、その怖さを思い知りました。

健康診断で乳がん?自分の事ではないので心配です。


今月、家のママさんが健康診断に行き、その結果が出ました。

軽度の異常が見られ、様子見との内容。

少しでも異常が感じられたら、医者での診察をと書かれていました。

今まで何も問題のなかったママさんなので、心配です。

私の場合は、飲酒・たばこ・過労など原因が分かっているので、健康診断では様子見だらけの内容ですが、医者からは注意しましょう位のこと。

血圧だけは薬が必要なので、月1回医者に行き、血液検査をしているので。

この様に原因があるなら、さほど心配する必要はないのですが、乳がんは原因が分からなく、軽度の異常で様子見だと、何も対策をすることも出来ず心配なだけです。

この年1回の健康診断、社員は強制で、その家族は多少の自己負担があるので希望者のみ。

ママさんは、2年に1度くらいで、健康診断に行っています。

私は過去に、健康診断で引っかかり、入院した経験もあります。

それは腎結石で、超音波での治療で約1週間入院、症状が出る前の衝撃波治療なのでまだよかったです。

症状が出ると、激痛とのことで、早期治療で助かりました。

この様に、健康診断は大切なこと。

会社勤めをされていない主婦の方も、旦那の会社関係とかでの健康診断は受けるべきです。

家のママさんも、様子見なだけでこのままなにも症状が出なければいいのですが。


↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓

↓こちらの記事も、よく読まれています。↓







●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ




記事一覧
 カテゴリ
 タグ


まじでヤバイ感じ!お酒の節約は逆効果でγ-GTPが急上昇!

  •  投稿日:2016-06-18
  •  カテゴリ:健康

お酒の節約は逆効果、安いからと自家製梅酒を飲んでいたらγ-GTPが346に!


お酒が好きで、毎日飲んでいたのですが、健康診断に引っかかり、今は週二日休肝日を作っています。

健康診断に引っかった時は、γ-GTPが600超えで危ない数値だと言われました。

特に体調が悪いとかはなかったのですが、それでも問題ありなのかと、週3日お酒を飲まなくしました。

月・水・金が休肝日。

それだけなのですが、効果は大きくγ-GTPの数値は、2ヶ月後には200を切り100代まで下がりました。

そうなると、休肝日減らしても問題ないのではと、週2日にしたらγ-GTPの数値がまた上がり、200台前半に。

この状態が1年以上続いていたのですが、またγ-GTPの数値が急上昇。

大きな変化はないと思っていたら、節約生活の影響ですね。

缶チューハイは、格安スーパーで購入しても100円はします。

それより安いのが、自家製梅酒。

まじでヤバイ感じ!お酒の節約は逆効果、γ-GTPが346に!

これは、2年前につけた梅酒です。

まじでヤバイ感じ!お酒の節約は逆効果、γ-GTPが346に!2

2年たち、良い感じになっていました。

まじでヤバイ感じ!お酒の節約は逆効果、γ-GTPが346に!3

これなら格安と梅酒を飲んでいたのですが、缶飲料と違いどれだけ飲んだのかが分かりません。

さらに、缶飲料なら1本100円と金銭感覚があるのですが、自家製梅酒なのでお金はかからないといった認識。

なので飲み過ぎだったようです。

缶飲料よりアルコールの度数も高いですから。

まじでヤバイ感じ!お酒の節約は逆効果、γ-GTPが346に!4

この影響だと思うのですが、急にγ-GTPの数値が上がっていました。

γ-GTPは、300代なら病院の先生もアルコールを控えましょうとのことで、深刻な問題ではない感じ。

ですが自家製梅酒は、薄めて飲むとか、飲み方を考えないといけないですね。

↓こちらの記事も、よく読まれています。↓

↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓







●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ




記事一覧
 カテゴリ
 タグ


節約生活でもおしゃれに楽しむなら、2000円台の出費が必要!これだけでOKです。

  •  投稿日:2016-02-17
  •  カテゴリ:健康

いきなり無理なランニングで苦労しましたが、ファッションも重要です。


今回のランニング、筋肉痛ではないので1日で回復、来週も頑張るつもりです。

私がランニングを始めるに当たり、パジャマ代わりに室内着としてジャージを着ているので、そのまま走りに行くとママさんに行ったらNGとのこと。

そんな格好はいまどきあり得ないとのことでした。

今はスポーツをするファッションが変わっているのです。

それで、最低限のアイテムでロングタイツを購入。

節約生活でもおしゃれに楽しむなら、2000円台の出費が必要!これだけでOKです。

この様にタイツがあれば、それに合わせるパンツやシャツは既存品でも問題ありません。

節約生活でもおしゃれに楽しむなら、2000円台の出費が必要!これだけでOKです。3

そう言われると、ドラマのシーンでもタイツを履いてますね。

タイツならユニクロのヒートテックがあるのですがこれではNGとのこと。

スポーツ用のタイツは関節や筋肉のサポートをしてくれ、体がぐらつかないようにもなっていて暖かいだけのヒートテックとは別物なのです。

価格は安いものなら2,499円。



高価格のものと比較しましたが機能はこれで十分なのでTIGORAのタイツを購入。

節約生活でもおしゃれに楽しむなら、2,499円の出費が必要!これだけでOKです。


ロトくじの購入がネット解禁に!200円で一攫千金できれば全て解決!


節約情報は、以下のサイトが参考になります。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

にほんブログ村
 










●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ




記事一覧
 カテゴリ


節約生活の最適のレジャー、天気もよく気持かったので、度を越してしまい歩けない状態に!

  •  投稿日:2016-02-16
  •  カテゴリ:健康

節約生活の最適のレジャーは、スポーツです。


お金のかからないジョキングは最高ですね。

ですが・・・。

私が走ったのは、30年以上ぶり。

30代の頃は、スポーツクラブに通っていたので、走ることだけを考えると15年ぶりです。

なぜ突然走ったのかは、ドラマの影響です。

節約生活の最適のレジャー、天気もよく気持かったので、度を越してしまい歩けない状態に!2のコピー

「お義父さんと呼ばせて」の第3話。

保(遠藤憲一)さんと紀一郎(渡部篤郎)の対決。

ともに51歳の設定なので同年代。

紀一郎さんは毎日走っているので余裕。

保さんはスポーツクラブに通っていたのにボロボロ。

これを見て急に走りたくなり、天気が良かったので走りました。

距離は往復5キロ気持ちよく走れたのでそのまま2.5キロ。

予想外に息切れもしなかったので一気に走りきりました。

節約生活の最適のレジャー、天気もよく気持かったので、度を越してしまい歩けない状態に!

ところがそこで大問題が。

土手から降りようと階段に行くと膝に激痛。

いきなり走ったので膝がやられたようです。

平坦な道は問題ないのですが階段は問題。

家に帰っても、階段はなんとか登れるのですが、階段を降りるのは一苦労。

膝が痛く1段1段ゆっくりでないと降りれないのです。

若いころは、急なスポーツで痛くなるのは筋肉で膝が痛くなったのは初めて。

50代で年を感じますが、逆に弱点を見つけた感じで、老後のためにも走ることは必要なんだと改めて思いました。


ロトくじの購入がネット解禁に!200円で一攫千金できれば全て解決!


節約情報は、以下のサイトが参考になります。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ

にほんブログ村
 








●訪問ありがとうございます。●
ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄へ




記事一覧
 カテゴリ
 タグ


Copyright © 節約生活始めました - ホントはお金ないんです。 All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます