2016年10月の記事一覧

月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



月別アーカイブ:2016年10月

2016年10月の記事一覧。月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。

2016-10-31生活
嫌なことがあって、仕事に疲れ、ボロボロな状態でも、これを見るとホッとします。いつも私の後をついてきます。それが嬉しいのです。妻でもなく、娘でもなく、私を一番に慕ってくれています。今日も私のベットの上で、私を待ってくれています。これがあるので、嫌なことがあってもまだ頑張れます。↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓ ↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓ ↓こちら...

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2016-10-30節約
私が家族と一切口をきかなくなったのは、先週から。先週の金・土曜日は風邪をこじらせ38度の高熱となり寝込んでいました。普通なら心配してくれるのが当たり前だと思うのですが、私の家族は迷惑そうな感じ。日曜日になり、やっと回復。その日の新聞を見ていて、ハロウィーンの記事があり、渋谷のことが書かれていたので、「渋谷」と私が言うと、娘は「聞いた」と言って来るのです。以前、大晦日に渋谷のスクランブル交差点を歩行者天...

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2016-10-29生活
仕事でいじめについて調べていたら、私の今の状態もいじめ?今のいじめは、陰湿で巧妙、精神的におウコムいじめが主流です。私が小学1年生の時に、いじめられたことがあるそうですが、その腹いせに私をいじめたこのカバンをダスターシュート(死語ですね)に捨ててしまったらしく、結果的には私の親が呼ばれ怒られたそうです。そんな感じで、昔のいじめは反抗も出来たのです。もっとここれは小学生の話で、次元が違いますが。今時...

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2016-10-28節約
先週は風邪で絶不調、それに引き継き、家族の対応で精神的に絶不調。でもこの状況は、節約的には絶好調ですね。やる気がでないので、物を買っていないからです。出かけることなく、お金を使わないので出費は減ります。しばらくは、仕事に打ち込み、家族は無視することにします。↓主婦にお薦めの情報や、参考になる節約レシピが多数あります↓ ↓節約では済まない悲惨な状況の方が多くいるので、驚きです↓ ↓こちらの記事も、よく読ま...

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2016-10-26学費
家が狭いけどゲストルームがとれたからと友達のマンションに泊まりに、それはもしかして億ション?貧富の差が大きく現れるのはお風呂、娘が友達の家に泊まりに行った時の写真を見て豪華過ぎてビックリしてしまいました。これは、娘がお友達の家に遊びに行ったときの話です。娘の友達はお金持ち場ばかりでビックリです。その友達の家は狭くてと、ても友達を家に招待で来るような状態ではないとのこと。ですがゲストルームがあるので...

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2016-10-25LOHACO(ロハコ)
LOHACO(ロハコ)で、【アウトレット】品の生姜とハーブのぬくもり麦茶moogyムーギーを購入しました。これは春夏用の旧パッケージ品なので【アウトレット】品で、格安でした。ロハコはじめてBOX 1900円(送料無料)を購入したときに2本入っていたので味は心配ありません。焙煎大麦茶に生姜などが入っていますが、微量なのでほぼ麦茶。後味に、やや生姜を感じるくらい。生姜入りと知らなければ気づかないくらいです。この姜とハーブの...

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2016-10-24学費
娘二人を私立の女子校に行かせ、これは数百万円の借金を背負っているのだと実感しました。おおよその金額ですが、一人は入学金40万円+年学費75万×3。これは中高一貫校なので、中学校時代も同様な金額が発生しています。もう一人は、入学金20万円+年学費55万×3。この金額の差は、お嬢様学校と普通の女子校の差ですね。お子様が中学受験を頑張って、名門女子校に合格しても、その後親が大変です。ちなみに、友だちの親で会社員なの...

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2016-10-23節約
今回の風邪の症状はひどく、二日間寝込んでしまいました。インフルエンザはマイナスだったのですが、ほぼ同じ症状でした。22日の朝になり、やっと回復。20日の午後に寒気が始まり早退だったので、20日の朝から(朝食を食べないので)21日の夜までは何も食べていません。21日の夜にやっと熱が下がり(37℃)夕食をなんとか食べました。22日の朝は、やっと熱が下がり病状が回復。ですが力が入らない感じ。それなので、部屋の片付けや掃除...

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2016-10-22節約
十分に気をつけているつもりなのですが、うっかりミスが多いです。昨日は高熱でダウンし病院へ行きました。この病院でも節約ができると、準備をして行ったはずなのですが。私は処方された薬を、おくすりの詳細が書かれたブリントと一緒に保存しています。 お薬手帳もありますが、それだと分かりにくく、詳細が書かれたブリントならクスリの写真とどのような薬なのかの詳細がかかれているので。これがあれば、同様な症状に時に...

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2016-10-21生活
昨日は、寒気がして体がだるかったので会社を早退しました。帰宅後に、熱をはかると38℃。38℃の熱でも、大人の場合は辛いです。ネットで調べてみると、悪寒を感じた後、38℃以上の高熱が続く場合は、様々な病気の可能性が。私の場合は、たぶんインフルエンザだと思います。健康には気をつかっているのですが。サプリなども毎日服用。現在は、野菜不足を解消するために、DHCの、パーフェクト野菜と、しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチ...

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どんな事があっても、決して私を裏切らない家族。

  •  投稿日:2016-10-31
  •  カテゴリ:生活

嫌なことがあって、仕事に疲れ、ボロボロな状態でも、これを見るとホッとします。


いつも私の後をついてきます。

それが嬉しいのです。

妻でもなく、娘でもなく、私を一番に慕ってくれています。

どんな事があっても、決して私を裏切らない家族。

今日も私のベットの上で、私を待ってくれています。

これがあるので、嫌なことがあってもまだ頑張れます。

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仲良し家族より険悪家族の方が、節約効果が大きいです。

  •  投稿日:2016-10-30
  •  カテゴリ:節約

私が家族と一切口をきかなくなったのは、先週から。


先週の金・土曜日は風邪をこじらせ38度の高熱となり寝込んでいました。

普通なら心配してくれるのが当たり前だと思うのですが、私の家族は迷惑そうな感じ。

日曜日になり、やっと回復。

その日の新聞を見ていて、ハロウィーンの記事があり、渋谷のことが書かれていたので、「渋谷」と私が言うと、娘は「聞いた」と言って来るのです。

以前、大晦日に渋谷のスクランブル交差点を歩行者天国として開放するとのニュースがあったので、それを娘に話したことがあります。

今回は、ハロウィーン関連の記事、同じ渋谷でも内容が違うのですが、「渋谷」と言ったとたん「聞いた」となるのす。

これは妻の影響ですね。

話しかけると「聞いた」、「話が長い」と私の話を聞こうとはしません。
大事な話の時もです。

私が大事な話を聞いていないと言うと、娘の行事のことは、手紙が張ってあったでしょうとか、LINEに書いたとか。

この状況なので、LINEをアンインストールしました。

LINEは詳細を見ていなくても、LINE見ただけで確認済みとなるようで、それで見たはずだと文句を言われるのです。
それなら、見ない方がよく、文句を言われる事もなくなるので。

この状況なので、LINEはアンインストールしました。

このLINEアンインストールは、思いがけない効果がありました。

それは娘の反応で、話しかけたら「聞いた」と言われたので、その後は先週木曜日まで一切話をしていません。

私も話を聞いてくれないなら私からも無視すると決めたからです。

それが、LINEをアンインストールした影響で、金曜日になると、娘がLINE見てないの?とか私に話しかけてきました。

また、私が聞いても答えなかった娘が、私英検準2級に合格したとか嬉しそうに話しかけてくるのです。

土曜日もその延長で、私しからは話しかけないようにしてましたが、買い物に行こうよとか、娘から言って来るのです。

私がLINEをアンインストールし、私からは話しかけなくなったので、うるさく思われていた私に対し、言われたらウザいのですが、何も言われないと気になると言った感じなのでしょうね。

私的には、娘との関係がプラスになった印象です。

これは娘たちとの関係。

この原因を作った妻とは、今だに「はい・いいえ」に近い最小限の会話だけ、それ以外は一切口をきいていません。


まずは一週間です。

今後も私からは、口を利く気はありません。

すべてを放棄して一人暮らしをしたいと書きましたが、家族と干渉しなければ一人暮らしと同じ感じだと思いました。

実際の一人暮らしだと、食事や洗濯など様々な事がありますが、これはあくまで精神論の話。

無理して家を出る必要が無いことがわかりました。

この私の行動に対して、娘はすでに反応しており、私に話しかけてきています。

すでに私は50代。

このままの状態では、将来病気になったりしても面倒を見てもらえるとは考えられないです。

これで思い出すのは、5年前位に一週間入院したことがあるのですが、お見舞いに来てくれたのは2回だけ。

入退院時も一人でした。

娘は小学生、徒歩圏の病院なので、顔を出すだけなら往復の時間を考えても30分。
その時は、何かをしてほしかったのではなく、近いのだから顔を見せてと思っていました。
こんな感じの家族なので、今後は自分の将来を考え計画を立てないと行けないと思いました。

家族だからとの安心はあり得ないと思いました。

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これは現代のいじめ、私はめげないで生きていきます。

  •  投稿日:2016-10-29
  •  カテゴリ:生活

仕事でいじめについて調べていたら、私の今の状態もいじめ?


今のいじめは、陰湿で巧妙、精神的におウコムいじめが主流です。

私が小学1年生の時に、いじめられたことがあるそうですが、その腹いせに私をいじめたこのカバンをダスターシュート(死語ですね)に捨ててしまったらしく、結果的には私の親が呼ばれ怒られたそうです。

そんな感じで、昔のいじめは反抗も出来たのです。

もっとここれは小学生の話で、次元が違いますが。

今時のいじめの話をわかりやすく解説している例がありました。

昔のいじめはドラエモンのジャイアンです。

昔のいじめはドラエモンのジャイアンです。

力の強い子の弱い者いじめ。

それなので、シズカちゃんみたいな存在がいて助けてくれたのです。

ジャイアンも、シズカちゃんに注意されたらしょうがなく思います。

ところが、今のいじめはノビ太くんとシズカちゃん、スネオ君がグルになりジャイアンを無視。

クラス全員を巻き込み、徹底してジャイアンを無視し、言葉でいじめるのです。

それに耐えられなくなり、ジャイアンがスネオ君に助けを求めたとします。

スネオ君がジャイアンが可哀相だと先生に相談しようものなら、今度はスネオ君がいじめの対象になってしまいます。

そしてジャイアンに、スネオ君をいじめれば、仲間にしてあげるとなるのです。

この様に、現在のいじめは1人をターゲットにして、集団でいじめをするケースが多く、いじめられている子は徹底して孤立無縁となり、誰にも助けを求められない状態となってしまうのです。

ネットの時代なので、ゲーム感覚で24時間執拗にいじめが続きます。

いじめから子どもから守るためにできることは、大人たちが『子どものSOSサイン』を見逃さないことなのです。

いじめられている子供は、心の中で、誰かが気づいてくれることに期待しています。

結果はゲームオーバーまで。

これを見ていて、娘を仲間にして、家族全員で私を悪者にしている状況は現代のいじめ同じだと思いました。

陰険で悪質。

あまりに酷いので、今朝も通勤時の電車を見て私を呼んでいると思ってしまいました。

私の会社は、成果が要求されるので、自らさよならをする方が多数います。

年に一人いたら、多数ですよね。

私の家族も、ゲームオーバーで、保険金が入り安泰な生活を企んでいるのではと嫌になりました。

一週間家族とは口を利いていませんが、話さなくなると娘は話しかけてきます。

そう思うと、家族と距離を置くのが正解かと。

妻とは相変わらず無言状態。

今後は最悪(最後)のことも考える必要があるかと思っています。

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やる気が無くなると、お金が貯まる?

  •  投稿日:2016-10-28
  •  カテゴリ:節約

先週は風邪で絶不調、それに引き継き、家族の対応で精神的に絶不調。


でもこの状況は、節約的には絶好調ですね。

やる気がでない

やる気がでないので、物を買っていないからです。

出かけることなく、お金を使わないので出費は減ります。

しばらくは、仕事に打ち込み、家族は無視することにします。

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生活レベル違いすぎ、高校生がこんな生活なのです。

  •  投稿日:2016-10-26
  •  カテゴリ:学費

家が狭いけどゲストルームがとれたからと友達のマンションに泊まりに、それはもしかして億ション?


貧富の差が大きく現れるのはお風呂、娘が友達の家に泊まりに行った時の写真を見て豪華過ぎてビックリしてしまいました。

これは、娘がお友達の家に遊びに行ったときの話です。

娘の友達はお金持ち場ばかりでビックリです。

その友達の家は狭くてと、ても友達を家に招待で来るような状態ではないとのこと。

ですがゲストルームがあるので、それがとれたからと、その友達の住んでいるマンションに娘が泊まりに行きました。

ゲストルームって?ですよね。

これは、都内の高級マンションの話。

住所で調べたら、マンションと言うより億ションでした。

パーティールームとキッズルーム、ライブラリー、カフェ、バー。レセプションにはコンシェルジュが常勤している、まるでホテルのような設備を持つマンションです。

1LDKなら数千万円ですが、2LDKだとほぼ億ション。

3LDKとか部屋数数の多いものは見当たらないのですが、2LDKで140平米とか信じられない価格の部屋も。

部屋数が多いと、親戚などが遊びに来たとき便利なのですが、このマンションはそのためにゲストルームがあるのです。

ホテルのスイートルームみたいな感じですが、居住者のみの利用なので格安のようです。

この部屋に娘は泊まりに行ったのですね。

聞いた話だと、夜景の見られる豪華なお風呂で、ジャグジーだったとのこと。

その部屋を調べたら、豪華過ぎてビックリ。

このジャグジーは、同じところだと個人が特定されるので、ほぼ同等の別マンションの写真です。

家が狭くてと友達を家呼べないと言っていたこのマンション、実は億ション?

高校生から、こんなところに泊まって遊んでいるのですから、感覚が麻痺しますよね。

これだと、格安の民宿などには泊まれなくなりそうです。

この話を聞いて、都内の高級マンションに、4LDKなど部屋数の多い物件が存在しない理由がわかりました。

使わない部屋があるより使う部屋だけで、必要なときに5,000円くらいの料金で豪華ゲストルームが利用できればその方が便利ですよね。

この経験も、将来に大きく影響しそうです。

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LOHACO(ロハコ)で買い物をしたら驚き!こんなのあり?

LOHACO(ロハコ)で、【アウトレット】品の生姜とハーブのぬくもり麦茶moogyムーギーを購入しました。


これは春夏用の旧パッケージ品なので【アウトレット】品で、格安でした。

ロハコはじめてBOX 1900円(送料無料)を購入したときに2本入っていたので味は心配ありません。

焙煎大麦茶に生姜などが入っていますが、微量なのでほぼ麦茶。

後味に、やや生姜を感じるくらい。

生姜入りと知らなければ気づかないくらいです。

この姜とハーブのぬくもり麦茶moogyムーギー1箱(24缶入)が1,656円(税込)でした。

通常価格は140円(消費税抜き希望小売価格)なのですが、1缶あたり69円(税込)なので半額以下でした。

味より、パッケージがかわいいとのことで購入しました。

LOHACO(ロハコ)は、1,900円以上で送料無料。

これではもったいないと、他の商品を探し、エレコム スマホ・タブレット用USB2.0メモリ16GBも購入。

この商品は、microUSB端子を搭載した機器用のUSBメモリ-で、ケーブル無しで直接スマホやタブレットにさして使用する事も可能。

価格も842円(税込)とお得なのです。

そもそもLOHACO(ロハコ)は、アスクルがヤフーの協力で一般消費者向けに始めた通販・ネットショッピングサイト。

アスクルは、オフィス向け用品などの通販会社なので、USBメモリ-なども当然安いのです。

そして、翌日にこの商品が届いたのですが、驚くことになっていました!

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?1

届いたのは、この二箱。

購入したものは、麦茶moogyムーギー1箱とUSBメモリ-なので、一目でおかしいのがわかりますね。

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?2

下の段が、麦茶moogyムーギーです。

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?3

この4種のパッケージで24本です。

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?4

おかしいのは、上段にあったこの箱です。

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?5

開けてみると、中に封筒が。

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?6

その封筒の中に、USBメモリ-が!

ロハコで買い物をしたら驚き!こんなのあり?7

この小さなUSBメモリ-が、こんなに大きな箱で送られてきたのです。

これはあまりに無駄な感じですよね。

この箱を見たときは、間違えて違う商品が送られてきたのでは?と思ってしまいました。

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子供を私立の学校に入学させることは、数百万円の借金を背負うこと!

  •  投稿日:2016-10-24
  •  カテゴリ:学費

娘二人を私立の女子校に行かせ、これは数百万円の借金を背負っているのだと実感しました。


おおよその金額ですが、一人は入学金40万円+年学費75万×3。

これは中高一貫校なので、中学校時代も同様な金額が発生しています。

もう一人は、入学金20万円+年学費55万×3。

この金額の差は、お嬢様学校と普通の女子校の差ですね。

お子様が中学受験を頑張って、名門女子校に合格しても、その後親が大変です。

ちなみに、友だちの親で会社員なのは私だけ、みな自営です。

お店を経営しているか、会社を経営しているか、お医者さんかと言った感じ。

この学費の支払い、貯蓄がある方なら問題ないのですが、サラリーマンで毎月の月収の支払いだとローンを組んでいるのと同じ状態。

数日前、風邪で寝込んで思ったことです。

症状がひどくこのまま死んでしまうのではと思うくらいでした。

以前、会社の業績が最悪で、このまま授業料を払い続けるのは無理だと思い、学校をやめさせる事を本気で考えました。

その時の本音は、今行っている私立高校よりランクを下げれば、中途からでも公立高校に行かせられるのではと思っていたからです。

ところがそんな甘い感じではなく、定時制の高校しか転校できる学校はなかったのです。

これが、私が死んだとか失業して収入がなくなったのなら別なのですが。

収入的には人並み。

住宅ローンの支払いで苦しんでいる場合は対象外。

最低限の生活が厳しい場合にしか補助はないのです。

ちなみに、在校生の家庭がその状況になれば、私立高校も授業費の支払いを免除してくれるようです。

これなので、借金を背負っているのと同じ。

  子供を私立の学校に行かせることは、数百万円の借金を背負うこと!

塾なら金銭的に厳しくなれば辞めればいいだけ。

高校の場合は、子供の将来にも影響するので、安易に辞めさせることは出来ないのです。

お子様の進学を控えている方は、私立校にお子様を行かせる場合、上記のようなことがあるので、もう一度じっくり考えてください。

同じ都内の女子高でも、お嬢様学校と普通の女子校では遊び方も違います。

お友達と一緒に、昼間の安い時間にカラオケに行って遊ぶのと、高級タワーマンションのゲストルームにみんなで泊まって遊ぶのとの差です。

私は娘が好きなので、自分の趣味などを全て犠牲にしてなんとか頑張っていますが、まだ先は長いです。

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病み上がりで大失敗、違う内容を書くつもりだったのですが!

  •  投稿日:2016-10-23
  •  カテゴリ:節約

今回の風邪の症状はひどく、二日間寝込んでしまいました。


インフルエンザはマイナスだったのですが、ほぼ同じ症状でした。

22日の朝になり、やっと回復。

20日の午後に寒気が始まり早退だったので、20日の朝から(朝食を食べないので)21日の夜までは何も食べていません。

21日の夜にやっと熱が下がり(37℃)夕食をなんとか食べました。

22日の朝は、やっと熱が下がり病状が回復。

ですが力が入らない感じ。

それなので、部屋の片付けや掃除を。

フラフラすることはなくなったので。

その後夕方になり、近くのブックオフへ。

病んで寝ていたので、本を読んでいました。

その本が電子書籍(楽天kobo)。

通勤時には便利で、市販の本より安く買えます。

これは節約になると思っていたのですが、読み終わったときのことを考えると?

通常に書籍なら売ることが出来るのですが、電子書籍の場合はそれが出来ないのでトータルで考えると節約になっていない気が。

そんなことを思い、それならブックオフで購入するのが一番だと思い行ったのです。

ブックオフでの購入は、100円コーナーがお得1

ブックオフに行き100円コーナーをチェック、こんな内容で記事を書こうと思っていました。

ブックオフでの購入は、100円コーナーがお得!

数冊の本を選び100円コーナーへ。

同じ本が100円で売られている場合があるのです。

ブックオフでの購入は、100円コーナーがお得2

これは、百田尚樹さんの「幸福な生活」です。

定価648円(税別)の文庫が通常のコーナーで360円。

100円コーナーにもありました。

人気の無い本より、売れすぎた本が多く有ります。

私が好きな方は、今野敏さん、真山仁さん、百田尚樹さん、池井戸潤さんです。

ほぼ完読。

通常のコーナーで読んでいないと思う本を選び、電子書籍(楽天kobo)でチェック。

楽天koboは、購入済みの本の一覧が確認できます。

しっかりチェックしたのですが???

ブックオフでの購入は、100円コーナーがお得3 

百田尚樹さんの「幸福な生活」と池井戸潤さんの「金融探偵」を購入。

楽天koboの利点は、購入済みの本は買えないこと。

すでに購入済みとなるのです。

ところがリアル書籍にはそれがありません。

通常の書店なら、新作を買えばその問題は無いのですが、古本の場合はこれが問題。

病み上がりで大失敗

あらすじを見て買うのですが、まさか2冊とも購入済みとは!

これでは節約にならないですね。

明日、返品というかたの本と交換できないかブックオフに行ってきます。

最近このようなうっかりミスすが多いので、気を引き締めなくてはいけないですね。

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しっかり節約できたと思ったら、またうっかりが!

  •  投稿日:2016-10-22
  •  カテゴリ:節約

十分に気をつけているつもりなのですが、うっかりミスが多いです。


昨日は高熱でダウンし病院へ行きました。

この病院でも節約ができると、準備をして行ったはずなのですが。

私は処方された薬を、おくすりの詳細が書かれたブリントと一緒に保存しています。

私は処方された薬を、おくすりの詳細が書かれたブリントと一緒に保存しています。2 

お薬手帳もありますが、それだと分かりにくく、詳細が書かれたブリントならクスリの写真とどのような薬なのかの詳細がかかれているので。

これがあれば、同様な症状に時に、その薬が使えるからです。

以前、親知らずが2本残っていて、歯医者に虫歯になる前に抜いてしまったほうが良いと言われ抜いたのですが、痛むどめの薬を処方されました。

1本目を抜いた時、痛み撫でなかったのでその薬は飲んでいません。

その翌週に1本目を抜いた時も、同じ薬を処方されました。

その薬は、市販の薬と比べれば自己負担30%なので格安ですが、無料ではなくお金を払っているのです。

なので今回は、以前インフルエンザになった時に処方された解熱剤が残ってたので、いたのでそれを先生に伝え残っているクスリを飲むことに。

幸いインフルエンザではなく単なる重い風邪で風邪薬と抗生剤が処方されました。

私は処方された薬を、おくすりの詳細が書かれたブリントと一緒に保存しています。 

その薬の金額は171点なので自己負担30%だと513円。

本来は解熱剤も処方されるところだったので、200円位の節約に。

また、今回も7日分処方されているので、同様な症状に時にはこの薬が使えます。

医者に処方された薬も、きちんと管理すればまた使えるのです。

ここで問題があるのは、他人に処方された薬を飲んだり飲ませたりすることは問題です。

ここで書いている、処方された薬を有効に使うことは、あくまで処方された本人がということ。

薬の量は薬の聞き方の強さが、人それぞれ違うと思うので。

このように医者でも節約をと思ったのに、マスクをうっかり忘れたのです。

たかが20円ですが、医者に行き熱があるとマスクの着用が必要。

他の患者さんへの感染を防ぐためですね。

これを知っていたので、新しいマスクを付け、出かけるつもりでいて家に忘れてしまったのです。

今回の診察では、インフルエンザの反応がマイナスだったため、レントゲンや血液・尿検査まで行い出費は5,500円。

節約生活では痛い出費。

風邪など引かないように注意することも節約ですね。

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昨日から最悪の状況が続いています。

  •  投稿日:2016-10-21
  •  カテゴリ:生活

昨日は、寒気がして体がだるかったので会社を早退しました。


帰宅後に、熱をはかると38℃。

38℃の熱でも、大人の場合は辛いです。

帰宅後に、熱をはかると38℃。

ネットで調べてみると、悪寒を感じた後、38℃以上の高熱が続く場合は、様々な病気の可能性が。

私の場合は、たぶんインフルエンザだと思います。

健康には気をつかっているのですが。

サプリなども毎日服用。

現在は、野菜不足を解消するために、DHCの、パーフェクト野菜と、しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン。

パーフェクト野菜と、しじみの入った牡蠣ウコン+オルニチン

これらは、ネットで買うよりドラッグストアで購入した方がお得。

でも、サプリメントも飲み過ぎは良くないようでねす。

体がだるいので、中途半端な内容ですが、これで終わり、寝ることにします。

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