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月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



カテゴリ:健康

健康のカテゴリ記事一覧。月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。

2018-08-24健康
猛暑の影響でγ-gtpが382、これは危ない数値です。月に一度、血圧の薬をもらうために通院しています。この時の検査で、γ-gtpが382と、危ない数値になっていました。 血圧は、毎朝アテディオを1錠のみ、上は125・下は75と安定しています。通院前は、上が160・下が100と言った感じだったので。血圧が改善したのですが、この血圧の薬を飲んでいることの影響もあり、γ-gtpが上昇してしまいました。お酒を毎日飲んでいた時はγ-gtpが...

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2018-08-17健康
楽天で、アルギニンexお試し980円を購入しました。アルギニンEXは、協和発酵バイオが販売しているサプリ。通常1箱(30包入り)5,184円(税込)の商品が、お試し価格で(10包入り)980円(税込・送料無料)で販売されています。詳細は分かりませんが、朝起きられないとか、夕方になると疲れてしまうようなことは軽減したかと思います。このパッケージが問題。この写真を見ればわかるように、まるで○○ドーム。家族に見られる前に、空...

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2018-07-29健康
努力したのに、それが一瞬で水の泡、水に流されてしまったのです!努力した結果が、本当に一瞬で水に流されてしまったのです。思わずその○○を水に流される前に手で取りたいと思ったくらいで、間に合ったら手に取っていたかと思います。過去に同じことをやっているので、2度目です。過去の経験を忘れていました。どんな努力をしたかは、その前日は納豆を食べたりしてお酒も我慢。早めに寝るなど規則正しいしい生活を行い、その日の...

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2018-06-16健康
とても恥ずかしい写真なのですが、娘に受けたので公開します。私の家の近くにもRIZAP(ライザップ)があります。ビフォー・アフターのCMで有名です。これは以前から疑問。写真の取り方でこのくらいの差は十分出せます。50代になりおなかが出ていたら恥ずかしいと思い、私は入浴前に毎日腹筋などをしています。それで、一人RIZAP(ライザップ)をやってみたら、バッチリだったので、娘の前で公開。これがうけたので妻に写真を撮って...

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2018-06-02健康
今回も、節約ではなく商品購入の話ですが、これは節約になっていると思っています。購入したのは、羽生結弦君も着用しているネックレス、PHITEN RAKUWAネックX100 ミラーボールです。以前は、RAKUWAネックX50 ハイエンド|||を使っていたのですが、それを失くしてしまい、どうせ買うならとワンランク上の商品を購入しました。これは何かといえば、磁器ネックレスのような商品です。これで肩こりや腰の痛みが無くなれば、節約ですよ...

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猛暑の影響?長生きできない危ない数値になってしまいました。

  •  投稿日:2018-08-24
  •  カテゴリ:健康

猛暑の影響でγ-gtpが382、これは危ない数値です。


月に一度、血圧の薬をもらうために通院しています。

この時の検査で、γ-gtpが382と、危ない数値になっていました。

猛暑の影響でγ-gtpが382、これは危ない数値です。 

血圧は、毎朝アテディオを1錠のみ、上は125・下は75と安定しています。

通院前は、上が160・下が100と言った感じだったので。

血圧が改善したのですが、この血圧の薬を飲んでいることの影響もあり、γ-gtpが上昇してしまいました。

お酒を毎日飲んでいた時はγ-gtpが600を超えたことも。

γ-gtpが200程度なら、血圧の薬を飲んでいるので、先生には注意されませんが、γ-gtpが600を超えた時はさすがに先生にお酒も控えるように言われ、その時は週3回お酒を飲まない日を作りました。

週3回の休肝日は効果てきめんで、数か月後にはγ-gtpが200下回る数値に。

これを週2回の休肝日にすると、γ-gtpは200~300。

これを週1回の休肝日にすると、γ-gtpは300越え。

今回の検査は先月の数値なので、猛暑の影響かと思います。

あの暑さだったので、帰宅と同時に冷たいビールを1本。

休肝日が減ってしまいました。

休肝日の翌日は、朝もすっきりで、仕事もはかどるのですが?

ですがお馬鹿な社員が多くストレスがたまる仕事なので、帰宅時のビールがやめられません。

この詳細を書きたいくらいですが、これは書けないので。

この辛い仕事は、もうすぐオープンになるので詳細は内緒ですが、普通に生活をしている方なら、接触するような仕事です。

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男の自信とのサプリを楽天で購入したら、これは娘に見られたら危ないパッケージ!

  •  投稿日:2018-08-17
  •  カテゴリ:健康

楽天で、アルギニンexお試し980円を購入しました。


アルギニンEXは、協和発酵バイオが販売しているサプリ。

通常1箱(30包入り)5,184円(税込)の商品が、お試し価格で(10包入り)980円(税込・送料無料)で販売されています。

詳細は分かりませんが、朝起きられないとか、夕方になると疲れてしまうようなことは軽減したかと思います。

このパッケージが問題。

男の自身にと楽天でサプリを購入したら、これを娘に見られたら危ないパッケージ!

この写真を見ればわかるように、まるで○○ドーム。

家族に見られる前に、空になっていたルティンが入ってい容器に移し替えました。

男の自身にと楽天でサプリを購入したら、これを娘に見られたら危ないパッケージ!2

私の場合は血圧が高くなり薬を飲んでいるので、ネットで調べるとその薬が原因です。

その対策になるかと、アルギニンEXを購入。

朝、○○するようになったので効果はあるかと思います。

ですが、今回購入したのはお試し商品。

高額な定期購入に誘導するためのお試し品。

必要な成分さえわかれば、ネットでの購入は超お得となります。


L-アルギニンは、アスリートやダイエット中の方にも人気のアミノ酸。

これなのかは調べないと分からないのですが、L-アルギニンならこの価格で購入できます。

アルギニンEXの効果があったとしても、通常価格は6,480円(30包入り)。

これを買わせるためのお試し上品ですが、日々愛用するには価格が高すぎだと思います。


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これは超ショック、全ての努力が水の泡となってしまいました!

  •  投稿日:2018-07-29
  •  カテゴリ:健康

努力したのに、それが一瞬で水の泡、水に流されてしまったのです!


努力した結果が、本当に一瞬で水に流されてしまったのです。

思わずその○○を水に流される前に手で取りたいと思ったくらいで、間に合ったら手に取っていたかと思います。

過去に同じことをやっているので、2度目です。

過去の経験を忘れていました。

どんな努力をしたかは、その前日は納豆を食べたりしてお酒も我慢。

早めに寝るなど規則正しいしい生活を行い、その日の備えました。

それなのに一瞬で水に流されてしまいました。

何が流されたのかは、○○です。

これは超ショックで、全ての努力が水の泡となってしまいました!

これは超ショック、全ての努力が水の泡となってしまいました! 

健康診断に備えての話。

わが家のトイレは、使用後は自動的に水が流れる便器自動洗浄が付いています。

人感センサーが感知し、自動で洗浄排水をする機能です。

これをOFFにするのを忘れ、朝健康的な○○が出て、これを採取しようととしたら、それが流されてしまったのです。

前日の努力が水の泡。

今健康診断での検便は2日間になっています。

それなので、1日目はこのような結果でも2日目の分が取れれば依然と同じく1日だけの検査となりますが、問題ないかと思います。

容器を使い、○○と思ったところで流れてしまい、これは笑い話のような状態。

その時は超ショック!

目の前にいる獲物を逃してしまったという感じです。

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とても恥ずかしい写真を公開、これが真実です。

  •  投稿日:2018-06-16
  •  カテゴリ:健康

とても恥ずかしい写真なのですが、娘に受けたので公開します。


私の家の近くにもRIZAP(ライザップ)があります。

ビフォー・アフターのCMで有名です。

これは以前から疑問。

写真の取り方でこのくらいの差は十分出せます。

50代になりおなかが出ていたら恥ずかしいと思い、私は入浴前に毎日腹筋などをしています。

それで、一人RIZAP(ライザップ)をやってみたら、バッチリだったので、娘の前で公開。

これがうけたので妻に写真を撮ってもらいいました。


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この写真はいまいちで、実際にはもっと差が出ていました。

初めの写真は、猫背になり思いっきりお腹を膨らませたもの。

とても恥ずかしい写真を公開、これが真実です。 

ビフォーです。

次の写真は、背筋をのばし、腹筋に力を入れたもの。

とても恥ずかしい写真を公開、これが真実です。2 

アフターです。

写真の撮り方だけで、これだけ違うので、RIZAP(ライザップ)のビフォー・アフターは疑問です。

逆に、ビフォー・アフターをうまく見せて、効果があるような表現にしているのはさすがだと思いました。

実際には、トレーニングだけではなく食事管理までやっているようなので、効果はあると思いますが。

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なんで節約なのにと怒られる前に、その言い訳で怒られるどころか心配されてしまうのです。

  •  投稿日:2018-06-02
  •  カテゴリ:健康

今回も、節約ではなく商品購入の話ですが、これは節約になっていると思っています。


購入したのは、羽生結弦君も着用しているネックレス、PHITEN RAKUWAネックX100 ミラーボールです。

以前は、RAKUWAネックX50 ハイエンド|||を使っていたのですが、それを失くしてしまい、どうせ買うならとワンランク上の商品を購入しました。

これは何かといえば、磁器ネックレスのような商品です。

これで肩こりや腰の痛みが無くなれば、節約ですよね。

肩こりや、腰が痛くなったりするので、RAKUWAネックX50 を購入したのが3年前くらい。

効果効能は証明されていないのですが、効果はあると5年間着けていました。

と言っても、汚れや痛みがあり、2年前に買い換えています。

この商品は、金属をナノレベルで水中に溶かす技術で、ネックレスの紐や布に含浸されていたり、シリコンに貼りつけられていたり、液状になったりしています。

今まで使っていたものは、アクアチタン濃度は50倍の商品。

大リーグのダルビッシュモデルもつけているモデルでお手頃価格。

今回購入した商品は、羽生選手が試合でも使っているファイテンRAKUWAネックX100です。

今回購入した商品は、羽生選手が試合でも使っているファイテンRAKUWAネックX100です。2

ワンランク上の上品なので、この様なケースが付属していましした。

今回購入した商品は、羽生選手が試合でも使っているファイテンRAKUWAネックX100です。

羽生選手が付けているのは、RAKUWAネックX100 ミラーボールと、RAKUWAネックX100(チョッパーモデル)で、ダブルでつけています。

ファイテンRAKUWAネックX10は9,720円、AKUWAネックX100(チョッパーモデル)は10,152円。

価格差はわずかなのですが、50代親父がごつい商品を付けていると、磁器ネックレスと思われるのでRAKUWAネックX100 ミラーボールにしました。

今回購入した商品は、羽生選手が試合でも使っているファイテンRAKUWAネックX100です。3のコピー

ブログ用に、自分の首の写真を撮ったのですが、若く見られたいなら、髪形よりも首のしわ対策が必要なのではと思ってしまいました。

商品購入は、当選ならがネットで検索。

最近偽物が多く出回っているとの事なので、 楽天ビックで購入しました。


以前付けていた物より、倍の効果あるはずなのですが、その効果は実感できません。

初めてRAKUWAネックX50 を購入した時は、効果が感じられたというか、肩こりや腰が痛いという事が無くなりました。

それで効果効能を調べると、X50やX100は効果効能は保証されていないのです。

X50やX100はチタンモデルで、オリジナル商品です。

PHITENでも低価格の磁気ネックレスは、医療機器として認められているのです。

これより効果があると販売されているのですが、現状は医療機器として認められていないのです。

羽生選手の場合は、お父様の影響で、小さいころから使っていたとの事なので、金メダルを取ったから、スポンサーとして付いたのではない様です。

健康診断の数値が悪いので、血行が良くなればと使っています。

今年も健康診断の季節なので、減量や休肝日を増やすなど健康診断対策をと思っています。

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