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月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



カテゴリ:健康

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2017-09-14健康
健康のためにとサプリを飲んでいましたが、これは謝った知識でした。度が過ぎたというか、複数のサプリを飲用するのは問題のようです。目に効くサプリで、えんきんを2錠。ナットウキナーゼが良いとのコメントをもらい4錠。グルコサミン+コンドロイチンも効果があると聞き6錠。γ-GTP(ガンマGTP)が高いからと肝臓エキスを3錠。これだけ飲んでいるのだから、健康になるかと思ったら、これは大きな間違えでした。節約生活なのに、こ...

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2017-09-10健康
私の父は72歳、祖父も60代で死んでいます。会社の先輩も、定年後70歳になる前に死んでいる方が多いいです。私の場合も寿命は70歳と思っていましたが、なぜかγ-GTPが急上昇し362になってしまいました。過去、γ-GTPが600を超えたことがあり、その時は週3回休肝日を作り、半年でγ-GTPは200以下になりました。血圧が高く、その薬を飲んでいる影響もあり、γ-GTPは高くなり、このとこと200前後で安定していたのですが?休肝日は週2回とな...

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2017-08-15健康
私の仕事は、早死にする方が多い業種。残業だけでなくストレスも多く、運が悪いと奴隷のように働かなくてならない仕事です。それなので、健康には気を付けているのですが、サプリに頼ることも。色々なサプリを試していますが 効果があったのは目に効くサプリのみ。「めなり」を購入していましたが、今は「えんきん」を購入しています。ルティン系のサプリです。黄斑変性症になり、保険適用外のレーザー手術となったのですが、ルテ...

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2017-02-12健康
視力の問題は、医者に行くよりサプリメントを服用したほうが効果があります。私の場合は、加齢黄斑変性なので、治療方法はありません。症状がひどくなったら、問題のある部分をレーダーで焼くだけ。その直前まで行きましたが、レーザー治療の当日検査で、問題箇所が小さくなっていて治療は中止となりました。この治療は自由診療。地元の医者では処置ができなく、東京女子医大を紹介されこの病院に通っていました。個人的感想は、東...

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2016-12-09健康
今から2年前に同様の症状があり手術直前まで行きました。この病気は加齢黄斑変性です。加齢黄斑変性は、脈絡膜中の血管から「新生血管」が発生して、これが破れて出血することで、血液や滲出液がたまって組織が盛り上がります。それにより直接あるいは間接的に黄斑部が障害される病気です。治療は、レーザー光凝固術。レーザーにより新生血管を焼き固めれば治るのですが、焼き固め他場所は生涯小さな点となるとのこと。2年前に同様...

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謝った知識は命取り!本当に危ないところでした。

  •  投稿日:2017-09-14
  •  カテゴリ:健康

健康のためにとサプリを飲んでいましたが、これは謝った知識でした。


度が過ぎたというか、複数のサプリを飲用するのは問題のようです。

度が過ぎたというか、複数のサプリを飲用するのは問題のようです。

目に効くサプリで、えんきんを2錠。

ナットウキナーゼが良いとのコメントをもらい4錠。

グルコサミン+コンドロイチンも効果があると聞き6錠。

γ-GTP(ガンマGTP)が高いからと肝臓エキスを3錠。

これだけ飲んでいるのだから、健康になるかと思ったら、これは大きな間違えでした。

節約生活なのに、これは問題かと100円ショップでもサプリが売られていること発見し、そちらもた試してみようかと思っていた矢先にγ-GTP(ガンマGTP)が急上昇。

お酒の事もあるのですが、週2から週1回に休肝日が練ってもγ-GTP(ガンマGTP)の数値に大きな変動はなかったのですが、今月の診断で急上昇。

採血をしたのは7月31日です。

このことを記事にしたら、こころ様からサプリメントが原因でγ-GTP(ガンマGTP)が上昇する方がいるとのコメントをもらいました。

それで調べて見ると、ビタミンAの過剰摂取が原因で肝機能障害になることがあるとの事。

γ-GTP サプリで検索すると、γ-GTPが気になるのならサプリをお勧めと書かれているものばかり。

そのほとんどが、サプリを売るためのアフィリエイト記事。

ネットで調べても、今は参考にならなくはってしまったと感じました。

そんな中で、管理栄養士の方がビタミンA過剰摂取で肝機能障害と書かれている2011の古い情報を発見。

管理栄養士ハイジのブログでダイエット

上限を超えたビタミンAは命取りになるとの事。

これを見て、私が飲んでいたサプリはいずれも単機能ではなく複数の効能がある商品。

えんきん2錠やナットウキナーゼ4錠も1日の上限。

これにグルコサミン+コンドロイチン6錠と、肝臓エキス3錠では、過剰摂取している成分が多数あったのではと思います。

γ-GTPの急上昇に当てはまります。

今回は、トピロリックスと言う薬も処方され、2週間後に再検査。

サプリは、目に関係するえんきんだけにして、再検査に望もうと思います。

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ストレスの影響か危ない感じ、検査の数値がやばいです。

  •  投稿日:2017-09-10
  •  カテゴリ:健康

私の父は72歳、祖父も60代で死んでいます。


会社の先輩も、定年後70歳になる前に死んでいる方が多いいです。

私の場合も寿命は70歳と思っていましたが、なぜかγ-GTPが急上昇し362になってしまいました。

ストレスの影響か余命が危ない感じ、γ-GTPが急上昇で362に!

過去、γ-GTPが600を超えたことがあり、その時は週3回休肝日を作り、半年でγ-GTPは200以下になりました。

血圧が高く、その薬を飲んでいる影響もあり、γ-GTPは高くなり、このとこと200前後で安定していたのですが?

休肝日は週2回となり、今は週1回。

週1回でも200前後で安定していたのですが?

医者からは、お酒は控えるようにとのことで、禁止はされていません。

今回新しく、血圧の薬だけではなくトビロリックを処方されました。

最近サプリにはまり、複数のサプリを飲んでいますがそれの影響はないのかと思ってしまいます。

余命20年を切り、長生きするためにお酒をやめる?

余命20年で十分。

そう考えています。

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70~80代の方に人気商品が、50代でもこんなに効果があるなんて驚きです!

  •  投稿日:2017-08-15
  •  カテゴリ:健康

私の仕事は、早死にする方が多い業種。


残業だけでなくストレスも多く、運が悪いと奴隷のように働かなくてならない仕事です。

それなので、健康には気を付けているのですが、サプリに頼ることも。

70~80代の方に人気商品が、50代でもこんなに効果があるなんて驚きです!

色々なサプリを試していますが 効果があったのは目に効くサプリのみ。

「めなり」を購入していましたが、今は「えんきん」を購入しています。

ルティン系のサプリです。

黄斑変性症になり、保険適用外のレーザー手術となったのですが、ルティン系のサプリを飲んでいたら手術の直前検査で、目に出来たふくらみが消えていて手術を免れました。

こんな事があったので、様々なサプリを試しています。

ただし、高価格な継続購入ではなく、初回限定みたいな格安なものですが。

今回購入したのはDHCの「極らくらく」です。

グルコサミン、コンドロイチン、II型コラーゲン、CBPなどが含まれたサプリ。

その口コミを見ると高評価なのですが、いずれも高齢者の評価。

価格も1日6粒目安/30日分が1,700円(税込¥1,836)と低価格なので購入してみました。

すると、これは予想外に効果がありました。

関節が痛いとか、歩けないとかお年寄りの悩みではなく、疲れやすい、腰が痛くなるなど50代サラリーマンにある辛さがなくなったのです。

これらの症状はお酒が原因かと思い、肝臓エキスやシジミ関連の差プルを試しましたが効果はなし。

この暑さで、仕事も忙しく、ストレスもあるので帰宅と同時にビールを1本。

これがやめられず、以前は週3回は休肝日を作っていましたが、今は月3回。

これなのでγGTPが上昇しているかと思ったら200以下で問題ない数値(過去600を超えているので私的に)に収まっていました。

これは「極らくらく」の効果?

ネットで調べると、さらに安く販売されています。



この価格で効果があるので、しばらく飲み続けてみようかと思います。

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サプリメントは気休めだと思っていたのですが、目だけは効果あり!

  •  投稿日:2017-02-12
  •  カテゴリ:健康

視力の問題は、医者に行くよりサプリメントを服用したほうが効果があります。


私の場合は、加齢黄斑変性なので、治療方法はありません。

症状がひどくなったら、問題のある部分をレーダーで焼くだけ。

その直前まで行きましたが、レーザー治療の当日検査で、問題箇所が小さくなっていて治療は中止となりました。

この治療は自由診療。

地元の医者では処置ができなく、東京女子医大を紹介されこの病院に通っていました。

個人的感想は、東京女子医大は最悪な病院。

症状を検査してもらっても、その後学生に見せたりと私は学生の勉強材料?モルモットなのと思ってしまうことが何度もありました。

その先生は治そうとする気がない感じで、これは薬は効かないからとの事でした。

東京女子医大に行く前の病院では、血行が良くなれば自然に治る可能性もあるのでと薬を処方してくれていました。

しかも、東京女子医大は、予約をしても時間待ちが当たり前というか、時に予約しても診療が終わるのは時過ぎが当たり前。

患者を客としてみることはなく、学生の勉強材料と見られている感じで、いつ言っても最悪な気分でした。

これなので、レーザー治療がは中止になったあとも3ヶ月ごとに検査をして様子見となったのですが個人的に行ってもぅても無駄だと判断しやめてしまいました。

その代わりにネットで調べ、ルティンサプリを愛用。

これで問題なかったのですが、半年くらい経過し、問題ないかとルティンサプリもやめてしまったら症状が再発。

症状は片目ずつ壁などを見るだけで判断できます。

そんなこともあり、昨年秋からサプリを再開。

サプリメントは気休めだと思っていたのですが、目だけは効果あり!

さらに、めなりは効果的とのことでネットで購入。

一月で効果が出て、視力が回復しました。

ですがこの「めなり」、実は高額、騙された感じです。

実際は騙されたのではなく、私の確認不足。

初回購入だけが907円(税抜き送料無無料)。

ところが2回めからは税込み 3,219円と、価格が上がるのです。

サプリメントは気休めだと思っていたのですが、目だけは効果あり!2

ファンケルでも同様商品「えんきん」が販売されており、こちらは30日分(60粒)で2,140円。

コンビニでも販売されています。

さらに、ドラッグ・ストアでは ルテイン&ゼアキサンチン 60日 120粒が1,404円( 税込)

この価格で売られているので、「めなり」の定期購入は通常よりお得とのことですが、通常で販売されていない商品なので、騙されたのではと思っています。

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目が見えない、病気再発でピンチ?

  •  投稿日:2016-12-09
  •  カテゴリ:健康

今から2年前に同様の症状があり手術直前まで行きました。


この病気は加齢黄斑変性です。

加齢黄斑変性は、脈絡膜中の血管から「新生血管」が発生して、これが破れて出血することで、血液や滲出液がたまって組織が盛り上がります。

それにより直接あるいは間接的に黄斑部が障害される病気です。

治療は、レーザー光凝固術。

レーザーにより新生血管を焼き固めれば治るのですが、焼き固め他場所は生涯小さな点となるとのこと。

2年前に同様な症状になり通院していましたが、目の中心だったため地元の病院では対処できずに東京女子医大へ。

東京女子医大は混んでいて、予約でいっても2時間街は当たり前。

ここで診察し精密検査を受け、保険対象外のレーザー治療を受けることになったのです。

その治療は日帰りで可能なのですが、特殊な薬を注射されるので、治療後は日光にあたることができなく、つばの大きめな帽子など指定されたものを購入し、治療に行ったら?

治療前の検査で、組織の盛り上がりが回復しているとのことで治療は中止に。

この様に自然にに治ることもあれば、治療後にすぐに再発もあるとのことでした。

これがまた再発したようです。

視力が急に落ちたのです。

その症状を発見する方法は簡単で、白い壁でタイルなど直線があるビルなどを片目ずつで見ればすぐにわかります。

線が歪んだり、一部が暗く見えたりしたら加齢黄斑変性です。

以前は、左目だけで見ると視界の中心が丸く暗くなっており、線も歪んでいました。

今はそれの軽い症状です。

前回この症状になった時は、地元の病院で月一回検査と3ヶ月位様子見。

改善しなかったので東京女子医大に。

この病気は、視力の一部に障害が出るのもで、現役を退いた高齢の方は治療しない方が多いそうです。

これを経験しているので、今回は医者に行かず様子見。

以前この症状になった時はネットで知らねルティンが良いとのことでサプリを飲んでいました。

2年くらいのみ続けていましたが、購入したサプリがなくなり飲むのをやめたのが先月。

目が見えない、病気再発でピンチ?

これなので、サプリの効果があったの?と思いつつも心配なのでまたルティンを買ってきました

タバコが悪いと聞き、禁煙は出来ていませんが1日2箱が0.5箱に。

間食もやめ規則正しい少生活を心がけていましたが、それを忘れタバコは1日一箱に!

その途端この状態。

まだ症状は軽いので病院には行きません。

行ったら何をされるか、治るのかがわかっているので。

また規則正しい生活と、禁煙を目指すこと。

これでしばらく様子見です。

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