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月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。



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2017-01-13節約
健康のためにも、ビールや缶酎ハイよりワインのほうが良いとのことで、家で飲むお酒はワインにしています。1日ボトル半分(375ml)なら適正飲酒量。ですが、1日1本は飲んでしまいます。ワインに場合は1日で1本飲んでも翌日には残らないので。これを安く済ませようと、1.8l入の紙パックを購入。これは全く節約効果にはならなかったです。飲んだ量がわからないので、余計に飲みすぎてしまいます。ジュース感覚です。お酒は強いほうな...

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2016-12-24節約
私はお酒が好きで週5日は飲んでいます。健康を考え週2日休肝日。お酒は強くないけど店の雰囲気が好きで飲みに行くとうい方もいますが、私は全く逆。お酒が好きなので、家で飲むほうが好き。自宅のバルコニーで、1人で飲むのが好きなのです。帰宅後に缶ビール(発泡酒)、食事のときも缶ビール(発泡酒)。食後に缶チューハイ。ブログを書きながらその合間に缶チューハイ。風呂上がりに缶チューハイ。1日5~6缶。ドラッグ・ストアで...

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節約のためと購入したら逆効果!これは私がダメすぎるからですね。

  •  投稿日:2017-01-13
  •  カテゴリ:節約

健康のためにも、ビールや缶酎ハイよりワインのほうが良いとのことで、家で飲むお酒はワインにしています。


1日ボトル半分(375ml)なら適正飲酒量。

ですが、1日1本は飲んでしまいます。

ワインに場合は1日で1本飲んでも翌日には残らないので。

これを安く済ませようと、1.8l入の紙パックを購入。

節約のためと購入したら逆効果!これは私がダメすぎるからですね。

これは全く節約効果にはならなかったです。

飲んだ量がわからないので、余計に飲みすぎてしまいます。

ジュース感覚です。

お酒は強いほうなので、ワインなら酔った気もしないので。

ワインは健康効果もあるとのことですが、飲み過ぎは禁物。

昨年末、メガネを掛けないとPCの文字が見えないくらいに悪化したのが、お酒をワインに変えて改善しました。

ですが、1日1本以上の飲酒では健康効果より悪影響の方が大きいそうですね。

目は治っても、肝臓の病気になってしまったら意味ないですから。

なので、紙パックより飲んだ量がわかるボトルのほうが良いかと思いました。

ちなみに、赤ワインではなく白ワインなのは意味があり、赤ワインはポリフェノールは多いいのですが、タンニンが含まれているからです。

タンニンには血管を収縮させるという性質があり、血行を悪くしてしまうとのこと。

白ワインのポリフェノールは赤ワインより少ないのですが吸収率はいいとのこと。

これらを考慮して、白ワインにしています。

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お酒を飲んで健康になれる?しかも節約効果も!

  •  投稿日:2016-12-24
  •  カテゴリ:節約

私はお酒が好きで週5日は飲んでいます。


健康を考え週2日休肝日。

お酒は強くないけど店の雰囲気が好きで飲みに行くとうい方もいますが、私は全く逆。

お酒が好きなので、家で飲むほうが好き。

自宅のバルコニーで、1人で飲むのが好きなのです。

帰宅後に缶ビール(発泡酒)、食事のときも缶ビール(発泡酒)。

食後に缶チューハイ。

ブログを書きながらその合間に缶チューハイ。

風呂上がりに缶チューハイ。

1日5~6缶。

ドラッグ・ストアで購入しているので1本100円程度。

ですがこれも節約できないかと最近はワインを飲んでいます。

お酒を飲んで健康になれる?しかも節約効果も!

便ではなくペットボトルのワインで1本400円程度。

ワインの方が健康にも良かったのですね。

白ワインはカリウムの含有量が多く、血圧を下げる効果があるとのことで、高血圧の私にはあっていました。

さらに白ワインにはダイエット効果や便秘解消の効果的。

血行促進もあり、目のぐわいが悪かったのですが改善しています。

ただし、これも最適な量の目安は一日にグラス1~2杯。

私の場合は2日で1本。

飲み過ぎはかえって健康を害す原因になるとのこと。

缶チューハイを飲みすぎるよりはまだましかと思っているのですが。

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